防晒霜一般擦多少

可以直接涂防晒霜,每隔3~4小时要补擦一次防晒霜;亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果你经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA 的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次,再有一旦回到屋内，要立刻清洗掉防晒霜，以免给皮肤造成负担防晒,薄薄擦一层就好。

薄薄擦一层就好。防晒霜正确擦法：顺肌肉纹理推匀：额头、两颊、鼻、下巴分区点上，再由内往外推匀。颈部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。手指V字擦耳际：像比划“耶”一样夹住耳朵，在耳周围均匀抹上。鼻翼死角别漏掉：一手将鼻翼掀开后，另一只手抹上。小指轻点眼尾：眼尾部分用小指轻轻点上。唇周死角涂抹：嘴巴张开后，运用中指轻点嘴角

隔多长时间涂防晒霜主要看你用的防晒霜防止紫外线的时长，防晒霜的包装上都会写着类似SPA30 这样的符号，SPA30表示防止紫外线的倍数，这个大家都明白，而一个 就表示可以防止UVA4个小时，两个的话就是8个小时，所以在普通日照下是不需要频繁重复涂抹的，涂抹太多反而会给皮肤造成负担。如果是在强烈日照下或是在游泳等遇到水的情况，就要补涂防晒霜了，通常是3个小时涂一次。补涂直接涂抹就可以了，不需要加面霜。再有一旦回到屋内，要立刻清洗掉防晒霜，以免给皮肤造成负担

关键是频率！！每隔3~4小时要补擦一次防晒霜;亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果你经常处在暴晒环境中，则需使用SPF30左右、PA 的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。此外，随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑

每天坐着办公室，只要擦PF15PA 的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。可以直接涂防晒霜，如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30PA 的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。游泳选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA 以上的，每隔1-2小时就要再擦一次，防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效，成人面部的皮肤面积，大约在330cm~400cm，按照2mg/cm来算，就是每次需要660mg~800mg才能保证使用效果，1g=1000mg，一瓶防晒霜大多是30g，也就是30000mg，那么这样一算，一瓶30g的防晒霜，只能用大概38-46次，最多50次，才能达到相应的效果，那就是一瓶防晒霜，最多用不到两个。