更年期得经过多少时间

中国女性平均期望的寿命现在接近80岁，但是女性卵巢功能衰退的时间却没有改变，绝经的年龄依旧是在50岁左右，这就意味着女性的生命要有1/3或者更长的时间是在更年期以及绝经后度过的更年期需要多长时间结束,请问更年期的时间大约有多久,年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些更年期要多长时间啊,年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些更年期需要多长时间结束。

一般来说，女人的更年期会持续1-3年左右，但是也有一些人持续时间比较长，10年、20年的人都有，有的人到了六七十岁还可能会有更年期综合症。女人做好这3点，顺利度过更年期：1、补充雌激素更年期补充雌激素是有必要的，可以服用金巢安，能有效缓解更年期综合征，一般7天就可以感觉到显著的变化，而且无副作用，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。2、保证充足的睡眠想要顺利的度过更年期，你一定要让自己保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累。3、参加户外运动女人处于更年期阶段，更应该参加体育活动，因为运动能有效调节人体的紧张情绪，还能改善人的生理和心理状态，能帮助顺利度过更年期

一般40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状，多数人在45岁以后出现。不同地区、不同人，更年期开始的时间有差异。通常，更年期开始的时间平均为48岁左右，一般55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，应该去医院做下检查。一般停经后1－3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。但也有的人持续时间很长，十年、二十年的都有，有的人六七十岁还来看更年期综合征。年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些

更年期是卵巢功能逐渐衰退的一个阶段，一般情况下更年期的症状可持续10-20年。更年期的到来对每个女性而言是不同的，主要取决于卵巢功能何时衰退，中国女性平均期望的寿命现在接近80岁，但是女性卵巢功能衰退的时间却没有改变，绝经的年龄依旧是在50岁左右，这就意味着女性的生命要有1/3或者更长的时间是在更年期以及绝经后度过。