但不宜过度食用，过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜香蕉加醋加红糖可以放多少天不坏,香蕉加醋加红糖可以放3天于冰箱中冷藏不坏,香蕉醋怎么做,,香蕉、苹果醋或者米醋、红糖或者黑糖1.香蕉切片，水果醋，红糖，一起放在密封瓶里2.放冰箱24小时后才可以吃。
香蕉醋食材用料：香蕉2根黑糖200cc白米醋一勺菜谱做法：1.容器洗干净晾干。香蕉切片2.黑糖倒入容器再加白醋倒一样多量搅拌。3.加入香蕉。密封一个星期即可。用手机看这道菜做法菜谱小贴士：容器不要有水。。糖选择黑糖红糖都可以黑糖最好。醋最好是米醋。一个星期发酵就可以了。每次倒出来一点加温水稀释喝。香蕉也可以拿出来吃几片
香蕉加醋加红糖可以放3天于冰箱中冷藏不坏。用香蕉、醋以及红糖减肥的方法源自屡传减肥新招的日本，据称每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到两个月减肥八公斤的作用。因为噱头颇足，且有成功实例助威，此法迅速风靡亚洲。从做法上看，此法操作简单：可以直接喝，也可以用冷开水稀释；可以在饭前喝也可以在饭后喝；如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。从效果上看，传闻若每天按照此方法饮用香蕉醋，一个月可以轻8斤左右。一边喝醋一边吃香蕉，可加速脂肪消耗，增加饱腹感，达到减肥瘦身的功效。但无论任何一种减肥方法，第一要做的就是坚持，这种用醋泡香蕉红糖减肥的方法也一样，要每天坚持服用才会在最短的时间内得到最好的效果
红糖醋泡香蕉的比例是可以根据自己的饮用习惯来添加，每个人的习惯不同所用的比例也会不同，所以没有统一的比例。红糖醋泡香蕉的做法如下：把香蕉切成1-2毫米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。把果醋和红糖搅匀。放入切好的香蕉片。盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但不宜过度食用，过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜
4、香蕉醋怎么做?香蕉、苹果醋或者米醋、红糖或者黑糖1.香蕉切片，水果醋，红糖，一起放在密封瓶里2.放冰箱24小时后才可以吃。香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用，按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用，一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用，当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量，即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分。
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