一天体重起伏几斤是正常范围

上下相差5斤都为正常体重浮动多少斤算正常,一般来说，人体每天早晚的上秤数据，浮动在2-4斤（多者3-6斤）都为正常现象,因此体重浮动较多，自然考虑是发胖的原因了体重浮动多少斤算正常,一般来说，人体每天早晚的上秤数据，浮动在2-4斤（多者3-6斤）都为正常现象,因此体重浮动较多，自然考虑是发胖的原因了正常体重是多少,体重多少公斤才是正常的。

该法是按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式，其计算方法如下：男生：标准体重=（身高-100）×0.90女生：标准体重=（身高-105）×0.92当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。如某男生身高为163厘米，体重为49千克，而按上述公式计算的标准体重如下：即：标准体重=（163-100）×0.90=56.7千克。而该男生实际体重是49千克，则低于标准体重的13.58%（56.7减去49除以56.7乘以100%），属于消瘦体型

一般来说，人体每天早晚的上秤数据，浮动在2-4斤（多者3-6斤）都为正常现象。因为受早晚排便、饮食以及饮水等因素影响。所以一般早上排便后空腹上秤。如果说的是长期的话，由于每个人的饮食结构、饮食习惯各有不同，吃得多没消耗掉的话自然就容易造成脂肪堆积，从而引起发胖。因此体重浮动较多，自然考虑是发胖的原因了

简单的计算标准体重：女性，身高（cm）-107.5=n公斤。男性，身高（cm）-105=n公斤，体质指数（bmi）=体重（kg）÷身高^2（m）当bmi指数为18.5～23.9时属正常。比如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的bmi=68/=22.2（千克/米^2）高158cm的标准体重是104.4斤，上下相差5斤都为正。