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身高163体重100体质率的答案

1、身高163体重100体质率的答案?

计算体脂率的公式:1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)不知道你的年龄,是没有办法计算的。BMI体质指数的计算是体重(公斤)除以身高(米)的平方。你的BMI=50/1.63²=18.82BMI在18.5至23.9内属正常范围。小于此范围则表示体重偏低,体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况。高于此范围则表示超重,肥胖容易诱发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病

体脂率的正常范围是多少

2、体脂率的正常范围是多少?

正常成年人的体脂肪率分别是男性15%-18%和女性25%-28%,体脂是人体内的重要物质,体质过多会引起人的肥胖,体质过少会引起人的消瘦。体脂率过低或过高都不好,如果体脂率过低,影响钙元素的合成造成人体骨质疏松,严重过低甚至会出现佝偻病症状,体脂率过低对青少年时期的影响尤为严重,体脂率过低会引起青少年发育不良。体脂率过高容易引起人的肥胖,肥胖可引起糖尿病、肝功能异常以及心血管疾病等情况

3、体脂率怎么计算

成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082 34.89体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082 44.74体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100。


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