1，怀孕初期应该多吃些什么水果

建议吃1个苹果的好，毕竟苹果对宝宝皮肤好的，也可以吃梨也行的，只要别吃凉性就是了，适当晒个太阳，怀孕别缺钙了就是了，只要肚子宝宝健康成长就是了。

怀孕初期应该多吃些什么水果

2，怀孕初期吃什么水果好 百度宝宝知道

水果和蔬菜除了提供水和纤维外，还能提供重要的维生素和矿物质。为了使营养全面，应当吃各种水果和蔬菜，例如： 1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。 4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。 5、绿叶蔬菜，特别是深绿色蔬菜，比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素，还有铁及其他重要的微量元素。 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。 7、包括扁豆、豌豆在内的豆类，富含纤维素、蛋白质、B族维生素及矿物质。 8、果汁和蔬菜汁，如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分，而且还富含维生素和矿物质。

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3，刚怀孕的孕妇吃什么水果好

多吃苹果，吃苹果，宝贝的皮肤会白一些，还有葡萄，宝贝的眼睛黑一些，其他的如火龙果，猕猴桃，还有柑橘都挺好的，不要吃桂圆，桂圆是促进子宫收缩的，容易导致流产，祝你好孕哦。

刚怀孕的孕妇吃什么水果好

4，孕妇早期吃什么水果好

在孕早期，孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕妈咪就拿来化浮肿，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水。

5，怀孕初期应吃哪些水果

苹果，奇异果，火龙果都可以吃，我之前就常吃 。宝宝生出来皮肤挺白的。
番薯
多吃含叶酸的,维生素族的水果.
什么水果都可以吃一些，对宝宝好啊，到时候皮肤好
怀孕初期可以多吃苹果，帮助消化增强抵抗力，梨也不错，

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