女性中气不足煲什么汤，女性气血双亏喝什么汤好

1，女性气血双亏喝什么汤好

红色的各种食品~什么红豆、红枣、阿胶一类的！

猪腰枸杞汤，黑豆红花汤。红枣莲子汤。

女性气血双亏喝什么汤好

2，中气不足喝什么汤好

补中益气汤黄芪9克炙甘草3克人参5克白术5克炒当归5克橘皮3克升麻3克柴胡3克

买点补中益气颗粒服用，很方便的

补中益气汤

中气不足喝什么汤好

3，女人气血虚可以喝哪些汤

给你推荐一些补血食谱。当归生姜羊肉汤用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。高丽参田七炖猪蹄掌用料：高丽参15克、田七10克、猪蹄掌(也可换成鸡或瘦肉)50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效，适用于高脂血症、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。阿胶蜜枣炖鸡用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。女性气血虚要怎么补?补气血就要喝大补汤，上面的大补汤食谱就很适合女性朋友来补气血!

女性在夏天喝什么汤好？女人气血虚食补就应该多喝银耳红枣汤等汤膳。夏天有的女性容易气血不足，面色苍白，这时候就需要适当地调理气血了，否则可能会让你导致健康隐患。一些有营养的汤膳就能很好地通调气血，让气血充盈。现在就带大家来了解一下食疗怎样调气血。点击图片进入下一页>> 夏天补气血食谱一、银耳红枣汤银耳又叫做“穷人的燕窝”，虽然燕窝很补，不过价格非常昂贵。银耳不管是口感、颜色、作用都和燕窝差不多，价格非常便宜，因此叫做穷人的燕窝。燕窝太补非常容易上火。银耳可以起到凉补润燥的效果。燥气还有火气就仿佛急性慢性病，火气来得急去得也快。点击图片进入下一页>> 不过火气很久没有消散就会变成燥气，因此吃银耳效果最好。用枸杞、桂圆干、红枣、银耳一起熬汤，银耳红枣汤不仅能起到丰胸的作用，还可以让你的脸色白里透红，体态更加轻盈苗条。

女人气血虚可以喝哪些汤

4，女人补气血的汤与食物有哪些

淮山杞子炖乌鸡1乌骨鸡切大块过水川烫备用。2取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。3放入蒸笼里，以大火蒸1.5小时后取出，加盐调味即可。4此款菜肴适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用．乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时最好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。END三鲜鱼肚汤1水发鱼肚300克、鸡胸肉100克、鸡蛋1个、生粉1茶匙、盐1/4茶匙、猪油25克、鸡汤1000毫升、鲜笋50克、新鲜香菇50克、新鲜玉米粒50克、米酒1茶匙、白胡椒粉1/8茶匙、盐1/2茶匙、生粉2茶匙、熟火腿50克2将发好的鱼肚放进开水里煮5分钟，捞出，洗净，挤干水。然后切成1厘米见方的丁。3将鸡胸肉用刀背捶松后切成1厘米见方的丁，用盐，生粉，一半量的蛋清调和。猪油倒入炒锅里加热至五成，下鸡肉炒3分钟，铲出待用。4将鸡汤倒入汤锅内，放入鱼肚，笋丁，香菇，玉米，黄酒，白胡椒粉，盐。用大火烧开。汤开后转小火煨20分钟，使鱼肚煮软，吸入鲜味。加入鸡丁后再煮5分钟。5将余下的蛋清打匀，倒入汤锅内，边倒边搅，使成蛋白花。6加湿生粉，煮2分钟，待汤变稠即可舀出装入汤盆内。最后撒上熟火腿末即好7鱼肚的营养成分主要为高粘性胶体蛋白和粘多糖物质等。富含钙、磷、铁等元素，具有益精、平火、补气等功效。在《本草纲目》上就有记载，能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，同时，能滋润皮肤，使皮肤细腻光润，避免枯燥干裂。

一:食补1:韭菜猪肝汤做法:将韭菜洗干净,然后切成段备用,猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒,随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水,然后小火收汁。功效:韭菜能够很好的补充身体中的阳气,而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个很好的选择。2:当归红枣排骨汤做法:将排骨剁好,然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到排骨软烂就可以起锅了。功效:能够很好的调养气血,非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。3:黄豆雪梨猪脚汤做法:将猪脚切块,并且放入适量的姜片去味;随后加入去掉果核的雪梨、黄豆;加入适量的清水熬住,大火烧开之后十五分钟转为小火慢炖一个小时,之后加入适量的食盐调味就可以起锅了。功效:女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个非常不错的选择。4:莲子龙眼粥做法:是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。功效:可补脾胃之气,也有补血功效。二:药疗阿胶+四物汤完美搭配，具有补气养颜，养肝生血之功效。阿胶地黄口服液其配方材料阿胶，中国四大名补之一，源自山东东阿镇，中医妇科良方在中医药学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产科的妇科良药已有2500年的制作用药历史。宋太平惠民和剂局方记载了四物汤用于妇产科疾病“四物汤调和营卫，滋养气血，治冲任虚损，月水不调” ，一直被沿用至今，是补血调经的专方，具有补肝虚、疏肝滞、清肝热、调经血的功效。方中的熟地黄为君药，可滋阴养血；当归为臣药，可补血养肝，君臣相使，可增强补血调经的功效；白芍为佐，可和营养血、柔肝止痛；熟地黄与白芍相配，可补冲任、益气血。

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