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1，以前在网上听说每天坚持吃勺芝麻对身体很好请问是什么时候吃最适

是在2，3月份的时候最好

以前在网上听说每天坚持吃勺芝麻对身体很好请问是什么时候吃最适

2，黑芝麻冲开水什么时侯吃好一点白天还是晚上饭前还是饭后吃好一

在饭前或饭后2个小时左右吃最好

黑芝麻冲开水什么时侯吃好一点白天还是晚上饭前还是饭后吃好一

3，黑芝麻什么时间吃好

早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

黑芝麻什么时间吃好

4，芝麻什么时候吃比较好可以和什么一起吃

黑芝麻应该早晚吃，早晚吃的效果不同。1.早上吃黑芝麻，可以促进酪氨酸酶和合成，降低血压，固肾，补钙等，早上吃黑芝麻吸收更好，黑芝麻的营养可以完全被吸收。2.晚上皮肤代谢更强，晚上吃黑芝麻可以促进皮肤代谢，使美容养颜的功效更强。注意：晚上吃黑芝麻容易积食，最好在七点之前吃完，早点休息。
黑芝麻,晚上吃比较好，每天吃二匙。与白糖一直吃，比较好吃，美容和美发作用

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