去水肿喝点什么茶，喝什么茶可以使浮肿减轻或者用什么办法可以快速去水肿
来源：整理 编辑：爱爸妈 2025-07-01 19:31:38
本文目录一览
1，喝什么茶可以使浮肿减轻或者用什么办法可以快速去水肿
九艾茶适宜脸部浮肿者喝。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。祝你生活健康浮肿的人要少喝水，饮食上吃些芥菜、猕猴桃，可以帮助散肿。最好别喝茶了，等浮肿散了再喝吧。金钱草，冬瓜皮，玉米须更好，现找出水肿原因，吃泥鳅
2，最近因为水肿有人推荐我喝芡实薏仁茶真管用吗还有其他的方法
芡实薏仁茶确实有消水肿的效果，我那表妹，家里买了一堆，我还以为她有病呢！最好到医院做个检查，后对症下药。希采纳。记得给问豆啊！一般都是早晚喝，或者饭后一个小时喝，时间没有特别定的，看着自己咯，不过提醒一下女性朋友们，经期期间不要喝，这是常识。
3，喝什么能去水肿要见效快的
1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。级泄洪计划 短时水肿来去匆匆
熬夜或晚上大吃大喝都很容易引发水肿，积水高发区是眼睑和眼袋。好在这种水肿很容易搞定，采用A级计划，几分钟就能成功排水。
最sy 擦走水分
在日常保养品中，加入能够增强细胞活性、帮助代谢功能的护肤品，如冷压萃取红石榴多酚、活化功效极佳的雅诗兰黛石榴水，还有大热的汉方美容品羽西生机之水，萃取灵芝精华，让肌肤活力十足。涂抹时四指并拢，从鼻翼推至耳根，然后顺着耳后向下推到锁骨窝，把脸上的废水通通擦走。
冷藏汤匙 两分钟冰敷
选几个和自己眼睛弧度比较贴合的金属勺子，冷藏在冰箱里，浮肿时就用勺子盖住眼睑，交替冰敷。着急上班的早上，两分钟就能轻松搞定，且冰敷后上妆也会比较容易。
伴薰衣草入眠 别给水肿机会
薰衣草精油是“万能博士”，熬夜时，临睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油，帮助安抚因熬夜而紧张的肌肤，加速熟睡时的肌肤新陈代谢和自我修复，不给水肿侵袭面部的机会。
西医角度见解：生理情况下，组织间液的交换更新处于动态平衡，所以健康人是不会有水肿的。水肿只是一种症状，要先查清楚是什么原因引起的水肿（常见原因分为心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿、特发性水肿等），只有治愈原发病才有可能从根本上消除水肿。要消肿很容易，用利尿剂很快就能消肿，但不除病因，只能治标不治本。如果经常水肿，建议到医院检查。
4，什么茶可以去水肿剪肥
苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用
必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。
基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
乌龙茶 ：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
+++薏仁茶+++
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
+++荷叶茶+++
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
+++决明子茶+++
肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
+++大麦芽茶+++
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
+++柠檬茶+++
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
+++普洱茶+++
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
+++玫瑰花茶+++
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
+++菊花茶+++
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
+++陈皮茶+++
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
+++山楂茶+++
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
+++酸溜根茶+++
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者
文章TAG：
去水肿喝点什么茶去水 水肿 什么
