你也可以下载个变啦APP，看看你的自己最佳体重是多少，还可以检测出各项身体数据标准体重女生对照表,标准体重女生对照表如下：计算方法：1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；2、标准体重正负10％为正常体重；标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

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1、标准体重女生对照表

标准体重女生对照表如下：计算方法：1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；2、标准体重正负10％为正常体重；标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。3、超重计算公式：超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

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2、女生的体重指数正常范围

年龄、身体不同体重指数正常范围也不同，所以先要知道，你的个人信息才能知道你的体重指数正常范围。比如我用变啦测试出来自然年龄30岁，身高是160，最佳体重是51.2KG,正常体重为47.4KG~61.4KG。你也可以下载个变啦APP，看看你的自己最佳体重是多少，还可以检测出各项身体数据

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3、女性身高体重标准表2022

2022女性身高体重标准表如下：如果自身的体重上下浮动5%~10%之间属于正常的现象，无需过度减肥，但大部分人都是严重超标，毕竟现在摄入的脂肪比较多，出现肥胖的概率也比较大，如出现肥胖情况一定要及时调整，注意减肥方式和方法。标准体重计算方法一、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。标准体重（男）＝（身高cm-100)x0.9标准体重（女）＝（身高cm-100)x0.9-2.5正常体重：标准体重＋－（多少）10％。二、按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式。男生：标准体重＝（身高－100）×0.90女生：标准体重＝（身高－105）×0.92当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦

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