女性15%~25%为正常；若体脂率男性20%~25%、女性25%~30%为超重;体脂率男性25%以上、女性30%以上为肥胖体脂率的正常范围是多少,体脂率：是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少一个正常的成人体脂含量标准是多少,体脂率应保持在正常范围。
体脂率是指人体中脂肪占人体总重量的百分数，正常成年女性的体脂率为20%-25%。目前很多人在减肥，盲目的追求体脂率的下降，这是错误的
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调
脂肪与肌肉、骨骼等组织一样，是人类身体结构的重要组成部分，脂肪组织是人体贮备能量的一种形式，做体脂管理的专业人员也是由微诚教育进行培训和考核的体脂管理师。脂肋通常包括皮下脂肪、腹腔脂肪及内脏周围的脂肪等。体脂率是指人体内脂肋重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。一般来说体脂含量男性10%~207。、女性15%~25%为正常；若体脂率男性20%~25%、女性25%~30%为超重;体脂率男性25%以上、女性30%以上为肥胖
4、女生体脂率多少比较好女生的体脂率控制在18%-22%之间就属于比较标准的身材了。体脂率：是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少
5、女性体脂率对照表是怎样的?身体质量指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m2）偏瘦：<18.5正常：18.5-23.9超重：24-27.9Ⅰ型肥胖：28-31.9Ⅱ型肥胖：32-35.9Ⅲ型肥胖：≥36扩展资料身体质量指数（BMI）能反映出大部分人的体形状况，但也有局限性，比如肌肉超重型的人，肌肉量大导致的体重大，仅仅通过BMI的计算，可能会变成超重或者肥胖；再比如隐形肥胖的人，BMI可能是正常的，但是脂肪量超标。可以通过软尺测量腰围和臀围，也能知道自己是否需要减脂，测量腰围：将软尺经脐上1厘米处水平绕一周。测量臀围：将软尺沿臀部最凸起处水平围绕一周，注意保持水平，皮肤无明显凹陷。计算腰臀。
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