女儿贫血煲什么汤好，女孩子贫血吃什么汤

1，女孩子贫血吃什么汤

如果没有肝肾病的前提下可以用鸡鸭血猪血每天一块（600m3），红枣每天5枚，以上食材不管你用什么方法形式加工，如果上午食用的加姜片7g，如果你在下午食用是加当归10g，切记，不能颠倒。当然最好还是到正规医院得到正规检查治疗。这样不会耽误治疗最佳时段。因为女性贫血的原因很多，有遗传的，有内分泌的，有重要器官病变所引起的。我们不能靠猜测耽误自己哦

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2，女孩贫血煲什么汤最好

排骨

当归20克，红枣20粒，田七10克，云苓20克，炙甘草1克，乌鸡1只。最好是炖。

这个偏方是我家这里用过的，据说效果不错，用花生外衣（就是大家都不爱吃的红色的皮），炒糊的大枣（用干锅稳火把大枣炒的略糊），红小豆这三样熬粥，每天都可服用，补气血。花生的外衣可以去加工花生的厂子里，或者冬天了找做糖葫芦的，让他们帮忙留下搓下的花生皮。

乌鸡红枣红糖汤

当归红枣

找个中医喝点补气血的中药。

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3，女孩子贫血吃什么好呢煲什么汤好呢

我知道。你平时要多吃些含铁的食物，如黑木耳.紫菜.发菜.黑芝麻等等。还有胡萝卜，菠菜，萝卜干.金针菜.等食物可以有效治疗贫血。

请问是那种贫血？不一样的贫血补得不一样。

建议喝红枣鸡汤或瘦肉鸡蛋汤可治贫血阿胶炖瘦肉！我妈来的时候准会炖一盅！效果很好！平时吃含铁高的食物，例如动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄、芝麻、芥菜、芹菜、木耳、海带、菠菜、桃子

贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。饮食治疗贫血想法挺好的.应注意多食用富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。汤有些:①莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。 ②猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。 ③当归羊肉：汤山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。 ④杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠、视力减退的调理。呵呵~这汤我没弄过搜的,你试试吧!祝你早日康复!

比较简单的方法是用桂圆肉和红枣泡茶喝，注意分量一次不要太多，一小撮元肉3个小红枣就可以了。如想快速见效，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。

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4，贫血需要喝什么汤比较好

造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般应该食用富有营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。贫血患者应该吃的：1、口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。2、补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。3、补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。4、选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。贫血患者不应该吃的：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。贫血患者应该食用的汤：牛肉香菇汤、猪肉枸杞汤、黄芪猴头汤、黑豆莲藕鸡汤、蘑菇木耳西兰花腐竹汤、银耳龙眼鸽蛋汤、西红柿猪肝瘦肉汤、大枣发菜汤、紫菜虾味汤、花生冬菇腐竹汤等等

贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。>>女性补血的食疗菜单 2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。>>详细阅读 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。女性贫血该怎么补？ 4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。>>女性必学的五大养血法 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。警惕孩子缺铁性贫血－－当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。>>详细阅读 6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜

贫血患者应该吃的：1、口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。2、补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。3、补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。4、选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。5、喝五红汤：红枣、枸杞、红豆、红花生米、红糖。

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