1，怀孕初期孕吐吃什么比较好呢

怀孕中，必须注重均衡的营养。但有些孕妇在怀孕初期因孕吐严重，无法摄取到充分的营养。因此，在孕吐时期，最好尽可能地吃，才不会造成营养失调。 怀孕中的饮食必须均衡 腹中胎儿的营养，均经由胎盘取自母体。孕妇每天吃饭除了自身需要外，还要负担胎儿生长发育的营养，并要蓄积营养为以后的分娩及哺乳做好准备。因此，必须注意充分的营养。 基本上，每餐中均应有充足的蛋白（可从肉、鱼、贝类中摄取）、有机物（可从蔬菜、瓜果、海藻中摄取）、糖类（可从米饭、面包、芋类中摄取）与脂肪类（可从奶油、猪油、植物油中摄取）等四大类。 怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统等方面在此时成形。此时应最需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠

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2，怀孕吐吃什么比较好

亲可以少食多餐，尽量吃一点干性的食物，有说用生姜配料做食物，可以有止吐，亲可以试一试的呀，不过我怀孕期间没有吐过的。
知道你有多辛苦，但是真的没什么好办法，继续多吃东西吧，为了宝宝的健康，祝福你和宝宝健康快乐！记得宝宝出生后来晒可爱的照片哈！期待喽！！！
多吃葡萄可以改善孕吐
清淡些
你好，可以喝点木瓜茶，土豆、扁豆或者甘蔗都是可以缓解孕吐的哦，少食多餐，保持好心情就可以了，祝你好孕。
我怀孕时吃什么都吐，这个似乎没啥好办法吧，赶上想吃的时候就多吃两口

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3，怀孕反胃期间吃什么最好

专家提醒，要减少妊娠反应，孕妇应从以下几个方面进行饮食调节： 第一应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡。 第二，应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食。 第三，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。 第四，孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。 第五，坚持每天适量的运动，增强体质，呼吸新鲜空气，放松心情也是减轻孕吐的一种精神辅助疗法。

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4，怀孕想吐吃什么比较好

你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应. 多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食.实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利. 孕妇恶心,呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃.相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些.最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等. 许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐.而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用.其实过多的服用对胎儿是有害的. 由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性.

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