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1，经期吃什么能提前排完

米酒，红糖水

经期吃什么能提前排完

2，女生经期吃什么易通便

香蕉。药品暂时不吃。

女生经期吃什么易通便

3，月经期间吃什么好排污

红枣
喝红糖水
吃点热热古方红糖啊，可以让你增加能量，而且它的功效是活络血气，加快血液循环，月经排的比较顺畅，可以缓解下腹胀，痛经，腰酸的现象哦

月经期间吃什么好排污

4，例假期间吃什么排毒更快更好

例假期间不建议做排毒，若一定要做的话，可以选择比较安全的monavie果汁排毒比较放心，只需要2天的排毒就可以了
1月经期间吃什么排污血？红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。2红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。3适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。4月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物

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