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1，上眼皮 老浮肿 吃什么食疗能消肿

检查一下肾功能，睡眠质量不好的话也容易引起水肿
鲤鱼赤小豆汤，应该有效吧！
肾虚，，吃点沥水药

上眼皮 老浮肿 吃什么食疗能消肿

2，眼皮臃肿应该吃什么食物

引起这种情况第一是生理问题，第二也是很重要的一点就是睡眠质量太差造成的： 在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物；适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。每天更应该补充优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。

眼皮臃肿应该吃什么食物

3，眼睛水肿吃什么好

多摄取鱼类,胡萝卜,番茄,马铃薯,动物肝脏,豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物, 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃. 眼睛肿在医学中除了肾病病理情况外,尽量避免熬夜,长时间哭泣,入睡前饮水.如果出现眼睛肿,建议用土豆片贴在眼皮上几分钟消肿,或者进食有利尿作用的西瓜.试试看是否我说的有

眼睛水肿吃什么好

4，吃什么可消除眼肿

能帮眼睛快速消肿的食物——维生素A 维生素A可以缓解眼部疲劳还可预防和治疗干眼病，我们每天都应该摄入足够的维生素A，做完眼部整形手术的人更应如此。 富含维生素A的食物:蛋黄、牛奶、鱼肝油、番茄、红萝卜、木瓜等都含有维生素A，尤其是黄色和绿色蔬菜里面，富含着丰富的胡萝卜素和类胡萝卜素。 能帮眼睛快速消肿的食物——维生素C 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，正常人如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病，对于做完眼部整形手术的人来说多食用含维C的食物有助于伤口愈合。 富含维生素c的食物:含有维C的食物有很多，各种新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素C，尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高，不过像番石榴、柠檬、柑橘等这些水果的营养成分是很容易被破坏掉的，所以要尽量生吃。 能帮眼睛快速消肿的食物——维生素E 富含维生素E的食物:坚果、小麦胚芽 能帮眼睛快速消肿的食物——钙粉 钙具有消除眼睛紧张、放松眼部肌肉的作用，对术后眼睛恢复是非常有帮助的。 含钙高的食物:豆类、绿叶蔬菜、虾皮等钙的含量都比较丰富。(注: 排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。) 能帮眼睛快速消肿的食物——蛋白质 蛋白质是组成细胞的主要成分，补充蛋白质能够增强眼部整形手术的术后适应能力，特别是眼部组织的修补、更新更需要不断地补充蛋白质。 富含蛋白质的食物:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。
吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用； 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。 【功效】补肝滋肾，益血明目。 【用法】每日一次，常食。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。 【功效】补肝明目。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 【应用】适用于夜盲症、视物不清。 编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！ 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、祛除眼袋浮肿，而且还能美白润肤、消暑降火，是非常适合夏天的汤品。食材：冬瓜、薏仁、小排骨做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先飞水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起投入慢炖电锅，煲足火候、调味即可。

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