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1，血气虚会有哪些影响

肾虚，感觉力不从心

血气虚会有哪些影响

2，你知道气血不足的危害吗

在生活中不少女性朋友在生理期间都会出现痛经，这种现象和气血有着紧密的联系，严格来说就是因为气血亏虚，引起的寒气入侵，肾又喜寒，因此引起痛经。 气血不足危害 现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是女性占的比例很大，这主要是跟女性自身的体制有关，大多数女性都是寒性体制，所以更容易出现气血虚。气血虚即中医学中的气虚和血虚。气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 气血不足症状 1.经常疲劳是贫血经常会出现的一种症状，甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。 2.运动之后心慌、气短最为常见，一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。 3.头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。 4.皮肤干燥发黄、头发干枯没有光泽，也是气血不足的现象，要加以重视。 在认识了气血不足的危害之后，就要对这种情况加以重视，当出现气血不足的症状之后，也要及时调理，及时改善，及时解决补气补血这种问题。 推荐阅读： 惊心动魄！孕妇顺产全过程 震撼!女 人现场剖腹产全过程 探秘！

你知道气血不足的危害吗

3，气血亏造成什么影响

这情况严重的也属影响怀孕的，应该吃些补气养血的中药孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿. 气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。 生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后，最好能吃些调养身体的补品，如：人参，黄芪 血虚者：一般面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色，妇女会出现经血过少、贫血、时常心慌、失眠、头晕、眼花、手足发麻冷凉等症状。身体为冷底，将来小孩易有过敏体质。生活饮食注意事项：在生活上注意多吃含铁质的食物如：葡萄、樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶、大豆、猪肝、鸡肝等。 计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，补充均衡营养，也能为孕育优生宝宝做准备。饮食方面，五大类营养均衡摄取，补充叶酸，帮助胎儿神经管发育；少吃腌渍食物，避免增加身体负担；有高血糖倾向的女性，含糖量较高的食物也要少吃，避免成为潜在的糖尿病患者，甚至在怀孕期间出现妊娠糖尿病；脂肪含量太高的食物 例如油炸食物也应尽量避免。 可以有针对性的找中医调理一下，相信你会有自己健康可爱的宝宝的，祝好！ 气血亏造成什么影响？

气血亏造成什么影响

4，气血两虚有什么表现会引起什么疾病

气血两虚就是中医所说的气血不足，气血不足会导致脏腑功能减退，引起早衰的病变，如果气血两虚会导致抗病能力差，肢冷自汗，头晕，耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短，面色无华，萎黄。皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手都麻木，失眠，多梦，健忘，心悸，精神恍惚等症。可以通过食疗和服药的方式来调养，饮食方面多吃乌骨鸡，黑芝麻，胡桃肉，龙眼肉，鸡肉，猪血花生，大枣，猪肝等可以口服中成药人参养荣丸，十全大补丸治疗。气血两虚的症状一般来说，气血两虚是出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症之后，或者是大出血之后。气病气虚，言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄。气郁，忧郁不乐，不思饮食，咽喉堵塞，呼吸困难，胸部痞满，胁腹痛胀，得嗳气或放矢气较舒，脉象沉弦，或细弦紧;气逆，咳喘上气，呼多吸少，噎膈，食不能下，或觉有气自腹上冲。血病血虚，心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白，脉象细小或芤。血热，目赤，鼻衄，潮热，失眠，发疹，发斑，妇女月经先期及量多崩漏，脉细滑数，舌质红或舌尖生刺。血滞，身痛拘挛，胸胁腰腹刺痛，瘀块内阻，积聚有形，妇女月经少而紫黯。失血，吐血、呕血，齿衄，便血，尿血，妇人月经过多或淋沥不断;气血两虚，面色不华，头晕心悸，气短，形寒。气血两虚的原因饮食不足型人的脏腑是靠气血滋养，气血要靠饮食，若是饮食不够，长时间的饥饿，这样肯定会导致气血两虚。除此之外，饮食充足的情况下，若是偏食，也会出现这样情况。脾胃虚弱型天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能。失血过多型因外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外，经常出血则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的天生，继而加重气血两虚。劳作过度型大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致气血两虚。肾气亏虚型肾是天生精子非常关键的场所。若先天禀赋不足，后天失养等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚，这也是气血两虚的主要原因气血两虚吃什么柑橘柑橘不但味道好，它还可以行气宽胸。除了果肉，它的橘络是有药用价值的，泡饮可以通络化痰、理气消滞。莲藕莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的人，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃;山楂擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量，胃酸过多的人慎用。玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的人可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用，子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效

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