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1，头发为什么会缺水

头发太长,洗头太勤了吧.. 也有可能缺水\ 缺维生素吧.. 总之原因太多了~
除了以上答案 建议你吃点维生素b2 药房都有卖

头发为什么会缺水

2，怎样辨别头发缺水

教你一个简单的方法:将一根头发剪下,用手指夹着头发两端,用力拉一拉,如果头发没有伸长,说明头发太干,原因可能是使用电吹风、烫发或曝晒而使头发丢失水分，缺乏弹性，极易折断。因此，洗头后应该用滋润性强的护发素加以补充水分。

怎样辨别头发缺水

3，我很喜欢喝水吃水果蔬菜但是我的皮肤和头发还是缺水为什么呢

虽然食用的很多，但身体不吸收或代谢快也是没用的。 先洗干净后，将手脚都抹上乳液，最好是精油（够滋润）。然后按一个方向按摩，随后用保鲜膜将手脚包起来，大概40分钟左右，让这些营养充分进入体内，你会感觉很光滑，滋润，很舒服的，很多的美容院都这样做的
你好！那么你是不是在喜欢持这些对皮肤好的食物之外还喜欢吃一些对皮肤不太好的东东呢？比如可乐，咖啡，辛辣油炸食物？ 皮肤和头发内调占7外养占3 适当吃干果，比如芝麻，花生，对头发好。 外用的话，建议用面膜和潘婷系列护法品 参考资料：自己经验，有出处大多都是广告宣传可信不高仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
那只能多加护理了..发膜，保湿喷雾多用用，应该会有所改善。 另外继续坚持多喝水，多吃水果和蔬菜
郑重 推荐牛尔的玫瑰晚安冻膜 我以前批皮肤特别干 用了这个以后，得到了很大改善呢 而且也不贵 身上干也可以用的，不可惜

我很喜欢喝水吃水果蔬菜但是我的皮肤和头发还是缺水为什么呢

4，头发缺少水分怎么办有什么简单的方法吗

头发缺水可用以下几种方法：1、多吃花生等坚果，以补充头发的营养；2、在洗发时，在洗发水中加入蛋清，可以让头发乌黑有光泽（不过现在闹禽流感还是免了）；3、在护发素中加入橄榄油（就是那种用于护肤的，不是那钟吃的），补充头发的营养；4、洗头前将头发梳理通顺，洗头后，避免在湿发时梳发，以免损伤发质；5、在冬天可以十天左右做一次发膜。
头发干枯粗糙貌似缺水少油，其实是因为头发营养不良造成的。 头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。 头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！ 以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质。 【科学提示】头发组织完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸物质外，这个世界上就再也没有可以生成和修复头发组织的物质了。 氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。 说了半天氨基酸，似乎与中医药没什么关系。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医药里的“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发了，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼要补钙一样。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。 氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。 新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文，您不妨去看看吧。
很高兴为楼主解答! 据专家调查研究，头发的分叉和干枯，没有营养，是由于我们人体缺少大量的蛋白质而导致的，根据楼主的描述，针对您的情况。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。 个人建议，希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举 】

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