银耳莲子汤1.银耳/莲子/桂圆先泡至少半天莲子泡时间长些好2.泡好的银耳去根3.放冰糖加水大火烧开4.水开后改小火炖5.莲子能吃后比较软的时候加入红枣大概要1-2个小时银耳炖软了莲子也面了红枣的味道也出来了就好啦对了冰糖少放一点因为有枣会甜一些不过爱吃甜就没关系了红枣100克，白木耳50克，莲子100克，红糖适量,10、银耳莲子汤成品图,银耳莲子汤的具体做法。
主料：银耳1小块、莲子1把、红枣10颗左右辅料：冰糖适量1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后自然放气，打开锅盖。9、倒入准备好的枸杞，冰糖，盖上盖子收汁5分钟冰糖融化即可。10、银耳莲子汤成品图
银耳莲子汤1.银耳/莲子/桂圆先泡至少半天莲子泡时间长些好2.泡好的银耳去根3.放冰糖加水大火烧开4.水开后改小火炖5.莲子能吃后比较软的时候加入红枣大概要1-2个小时银耳炖软了莲子也面了红枣的味道也出来了就好啦对了冰糖少放一点因为有枣会甜一些不过爱吃甜就没关系了红枣100克，白木耳50克，莲子100克，红糖适量。①将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。②锅中加适量的水，放入3种材料，煮熟后，加糖调味
3、银耳莲子汤的具体做法??主料：水发银耳200克、干莲子30克。调料：冰糖·100克，1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久，先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟这样，4.然后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即。
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