150g银耳放多少糖,银耳要加糖吗

材料主料：银耳100g；辅料：白砂糖适量糖拌银耳1把银耳冲洗干净2泡在水中15分钟3泡好的银耳4撕成小朵5撒上白糖银耳汤能放白糖吗,银耳汤可以放糖,材料主料：银耳100g；辅料：白砂糖适量糖拌银耳1把银耳冲洗干净2泡在水中15分钟3泡好的银耳4撕成小朵5撒上白糖糖拌银耳的家常做法,前言为真菌类，银耳科。

那要看你买的是什么样的银耳咯。如果是段木栽培的银耳，小朵的我们手抓一小把，差不多10g左右，泡开就很多了，要是中等的2-3朵，最大朵的那种1-2朵；如果你买的是古田产的代料银耳，每一朵都很大，一点点就行了

银耳汤可以放糖。银耳汤的做法：第一步，准备好所有材料：莲子、红枣、白木耳、薏仁、冰糖。第二步，将莲子、薏仁、红枣、白木耳泡水半小时备用。第三步，将白木耳泡开后，用剪刀将黄色蒂头剪掉，再用剪刀剪成细碎，增加口感。之后放入2400c.c.的水，用电锅焖煮约半小时。第四步，电锅开关跳起后，将莲子、红枣、薏仁、冰糖放入，再闷煮约半小时。第五步，半小时后就完成好吃又营养的甜品了

前言为真菌类，银耳科。又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称，是名贵的营养滋补佳品、味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，还富有天然植物性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。材料主料：银耳100g；辅料：白砂糖适量糖拌银耳1把银耳冲洗干净2泡在水中15分钟3泡好的银耳4撕成小朵5撒上白。