不过要看个人毅力，能不能坚持住的正常情况下人一天消耗多少卡路里的热量,米饭1碗才210千卡，热量一点都不高一个正常的人,只喝水大概能活多少天,,通常为静卧状态）消耗的最低热量，这叫基础代谢率（BMR）人一天大概消耗多少热量,男：2400千卡女：2100千卡普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。
男：2400千卡女：2100千卡普通人每天的热量消耗与从事的劳动强度、年龄、性别等因素相关。以成人（18—45）为例，依次按照极轻劳动、轻、中、重、极重男：24002600300034004000女：2100230027003000女性无极重劳动（单位：千卡）老年前期（45—）男：2200240027003000无极重劳动女：190021002400无重、极重对于稍胖的人，每天的热量摄取控制在上诉标准的八成左右。另外，对于减肥的朋友，请注意的是：重视早餐！每天三餐的热量摄取比例大致为：30-40-30
通常为静卧状态）消耗的最低热量，这叫基础代谢率（BMR）
这要看年龄和性别来归纳！不过平常20岁-30岁的人：每天摄取1500-2000的热量，消耗500-800左右的热量是正常的。如果想减肥的话，每天摄取量和消耗量减完了的结果保持在1000-1500之间就可以了~！我也是看了很多网上的资料来归纳说出
4、一个月只喝水能瘦多少现在很流行一种方法，叫做辟谷，就是只喝水什么都不吃，但要看你是什么体质或者是看你有多胖，比如一些很胖体质很虚的人，刚开始可能一个月瘦不了很多，只能有10到15斤，第二个月就可以减30到40斤了。不过要看个人毅力，能不能坚持住的
5、一个正常的人,只喝水大概能活多少天?求大神帮助中国营养学会的专家认为，人类的胃一般在饭后3个小时就排空，人体的热量在活动中经过新陈代谢的逐渐消耗，随后就会有饥饿感。若在一定时间内没有补充能量，则会出现头晕、乏力、干呕、低血糖等不适症状。一个普通人在没有任何食物和水的情况下，能维持3天的寿命，如果只喝水，能生存7天。一位生物化学教授也发表看法说：“饥饿状态下生命极限是7天
6、一个正常人一天平均需要消耗多少卡路里?一个人一天是消耗应该是1200千卡。关于热量的换算公式如下:1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦百度百科上的食物热量表，千卡都误写成了卡，米饭1碗才210千卡，热量一点都不。
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