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骨胶原的功效与作用是什么,关节不舒服可不可以吃骨胶原

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骨胶原的作用和功效啊,怎么说呢,你平时有没有出现那种稍微一动关节就咔哒咔哒响的情况,就比如上楼梯的时候会感觉膝盖里面的关节相互摩擦还有点疼,再比如坐久了办公室一伸腿,就咔嚓咔嚓响这样的。骨胶原就可以很好缓解这种情况,能够减少关节弹响、让关节更加润滑,舒缓关节不适。作为一个上班族,平时在座位上坐时间久了难免会出现一些关节劳损,所以我一直吃着movefree的骨胶原,毕竟辛苦赚钱的同时咱也得有好的体魄才能享受生活呀对不对

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