所以，绝食以后，会使吃进体内的物质变成脂肪的百分率升高，身体反而会促进脂肪的积蓄，增加肥胖,,一般不吃饭七天会死，不喝水三天就会死饥饿状态下,多长时间开始消耗脂肪,假如你必须节食，那你也不要犯绝食或一天只吃一顿饭的错误，一天吃一顿饭就好比2、3个小时在绝食,要把一天摄食的卡路里分散到几次饮食中去12岁绝食多少天会死。
普通人在绝食不断水的情况下大约可以坚持两个周，有记录的最久绝食时间是116天，如果是在断水绝食的情况下，有研究称正常人在这种情况下根据不同温度决定坚持时长，理想情况下最多10天，最短3天，在绝食开始后，身体会优先使用肝脏和骨骼肌中的糖原维持生命活动，之后身体会将体内的脂肪分解为脂肪酸和甘油，将这两样转化为酮类和葡萄糖来使用，最后是体内的蛋白质，在体内的蛋白质转化为氨基酸的同时，身体通常会伴生一些并发症，最终结果就是造成身体能量在没有完全分解的情况下死亡
你好，要想减肥，是不可以绝食的，当身体停止摄取食物后，身体的平衡系统会受到一种压力，这个信号会直接传递给身体的脂肪储存系统，为了应付这种紧急情况，身体便会产生条件反射而及时采取行动，增加体内脂肪的储存量，一旦恢复摄食，身体更会“疯狂”储存脂肪，以备不测，这就是我们忠实的身体的自我保卫系统。所以，绝食以后，会使吃进体内的物质变成脂肪的百分率升高，身体反而会促进脂肪的积蓄，增加肥胖。假如你必须节食，那你也不要犯绝食或一天只吃一顿饭的错误，一天吃一顿饭就好比2、3个小时在绝食。要把一天摄食的卡路里分散到几次饮食中去
3、饥饿状态下,多长时间开始消耗脂肪?当人体在饥饿状态的情况，首先是消耗葡萄糖，为了保持血糖的稳定，保证生命活动，首先在动员脂肪，产生分解代谢，当脂肪消耗后再消耗肌肉。如果要减肥的话，单单节食减肥，反弹是很常见的情况。因为只是节食减肥会降低代谢率，另外身材肌肉含量因缺乏运动不高，会有体重不重但身材臃肿之感。总的来说，来得快去得也快，快速减去的体重会很快地涨回来，只有缓慢减去的体重才有可能长期维持住
4、人不吃饭能活几天?一般不吃饭七天会死，不喝水三天就会。
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