瘦了多少斤是有问题,为什么一下瘦了几斤

身体是不是出问题了,半个月瘦六斤，不能称之为骤然消瘦，这种瘦的程度比较缓和，但不能一直这样消瘦下去，半个月时间能瘦6斤，说明最近工作比较辛苦，饮食跟不上导致的,不过要是这人在150斤以上，估计瘦5到10斤也看不出来，基数太大了刚开始上班半个月后骤瘦了6斤,,一个月瘦了20斤，要依据状况来判断，倘若是有意减肥瘦身，运动强度显著扩大，这类状况下瘦20斤是一切正常的。

半个月瘦六斤，不能称之为骤然消瘦，这种瘦的程度比较缓和，但不能一直这样消瘦下去，半个月时间能瘦6斤，说明最近工作比较辛苦，饮食跟不上导致的。再一个就是说你180斤最近半个月瘦6斤，这是正常身体，如果你是120斤，瘦了6斤，建议按时饮食，减少劳动强度，身体会渐渐恢复的，身体是工作的本钱，身体夸了，什么都做不了，所以要爱惜身体才能认真工作

5到10斤吧，斤数再小，多吃或者少吃一两顿，就会在那个变化范围了，想要再瘦更多，就要更加下功夫了。。减肥不易啊，我就去年9月减肥瘦了10斤，到现在还是120斤，不动了，难受啊。。现在又开始了，希望能瘦到100吧。。不过要是这人在150斤以上，估计瘦5到10斤也看不出来，基数太大了

一个月瘦了20斤，要依据状况来判断，倘若是有意减肥瘦身，运动强度显著扩大，这类状况下瘦20斤是一切正常的。假如清除以上状况，则考虑到有病症的可能，若病人多饮，多食，尿多，人体削瘦，可需要考虑到有没有糖尿病的可能，建议检测一下血糖水平。若病人削瘦显著，伴黄疸或下腹疼痛不适感，或大便发黑，或困乏，则需要考虑到有肿瘤的可能，普遍的有胃癌，肝癌，胰腺癌，胆囊癌等，建议健全健全肿瘤标识物查验及腹部CT查验

健康减肥也不能一下子瘦的太厉害的，那么健康减肥一个月瘦多少斤正常呢？很多人都喜欢在节食的时候坚持运动减肥，例如每天早上或者晚上出去跑步减肥，在家的时候会做一些瑜伽，晃呼啦圈等帮助瘦身。其实这些减肥方式都能帮助人们减肥，但具体的减肥效果还是因人而异，而且在做这些动作的时候一定要标准，时间要长一些，这样才能够达到理想的效果，比如运动减肥的方式都正常的操作了，姿势也都很标准的情况下，一个月瘦五斤左右是正常的，加上节食减肥，一个月能瘦到五到十斤左右。注意想要在一个月内快速的减肥，一定要控制自己的饮食，所吃的食物要以青菜水果为主，可以喝奶也可以吃鸡蛋，但是奶必须是脱脂的，鸡蛋也不要用油炸，或者用油炒，煮鸡蛋的营养成分非常丰富，而且不含有脂肪，含有丰富的蛋白质，对保证身体健康非常有帮助，平时想吃肉的时候可以吃瘦肉，但是千万不要吃肥肉，也不要吃油炸食品，因为经过油炸的食物脂肪的含量就会成倍增。