用白醋水泡脚，能够祛除脚臭预防脚气，同时还能预防感冒的发生，还能缓解疲劳，提高睡眠质量，一定要坚持经常，才能有更好的养生效果食醋兑水泡脚放多少食醋,1、用醋泡脚要加水，是有比例的，水与醋的比例是30比1，有消除疲劳，促进睡眠的好处,白醋有消炎杀菌的作用，用白醋泡脚，每盆水里倒入15到20毫升左右即可，没有什么严格的要求，搅匀后就可以进行,另外，还需要注意的是使用食醋兑水来泡脚的时间不能够太长，大概泡15分钟左右就可以了醋泡脚用什么醋,用白醋水泡脚，养生价值更高。
1.个人物品专用无论是袜子还是拖鞋、毛巾之类的，都要做到个人物品专用，记得千万不要和别人混用物品，不然很容易被传染脚气。2.勤换鞋袜无论是高跟鞋还是平时穿的运动鞋，都需要记得勤换，换下来的鞋子需要放在太阳下面暴晒或者放在通风的地方，这样才能去除细菌。1.每天晚上用白醋泡脚每天晚上睡觉之前都会用热水泡脚半个小时的，白醋的功效主要是可以帮助杀毒消菌，在去除脚气方面很有好处，而且每天晚上用热水泡脚还能有助于睡眠～2.使用去脚气产品可以外用舒竹宁局部涂抹，高分子提取的马齿笕成分可深入皮肤清除残留真菌，一般4周即可治愈，为了防止之后出现复发情况，建议愈后再加强巩固一段时间
1、用醋泡脚要加水，是有比例的，水与醋的比例是30比1，有消除疲劳，促进睡眠的好处。2、使用食醋兑水来泡脚的话，那么温度最好是在40°左右最好。另外，还需要注意的是使用食醋兑水来泡脚的时间不能够太长，大概泡15分钟左右就可以了
泡脚是一种健康的养生方式，有疏通经络，加快血液循环，促进身体新陈代谢的作用。用白醋水泡脚，养生价值更高。白醋有消炎杀菌的作用，用白醋泡脚，每盆水里倒入15到20毫升左右即可，没有什么严格的要求，搅匀后就可以进行。用白醋水泡脚，能够祛除脚臭预防脚气，同时还能预防感冒的发生，还能缓解疲劳，提高睡眠质量，一定要坚持经常，才能有更好的养生效果
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