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1，超市卖的麦片可以减肥吗在什么时候吃最好

不会减肥的 而且糖分也挺高 只是对人体好吧 还有说吃什么 全麦不会胖那种说法只是相对胖的少点 不会减肥 早上和酸奶 什么口味都好 真的对减肥是很大帮助

超市卖的麦片可以减肥吗在什么时候吃最好

2，吃燕麦片要多久才能减肥

一天三顿都吃一杯燕麦的话，一个礼拜见效
不要吃速溶的麦片，买单纯的燕麦，每天早上用牛奶煮燕麦对身体很好的，而且牛奶热量很小，还可以美白！牛奶*燕麦还可以丰胸哦！燕麦的热量不低，但是它是属于粗粮，人体不易吸收，不会长胖的！
看你怎么减啊！光吃燕麦，不吃其他的。很快，再就是你吃燕麦的分量，什么东西吃多都会胖啊！

吃燕麦片要多久才能减肥

3，早中晚都吃麦片可以减肥吗

唉 都在为减肥烦恼啊... 我现在每天早上就吃点燕麦加牛奶 中午正常点吃,不过东西要少点油 晚上吃水果 或喝酸奶.. 我现在也只坚持了一礼拜 不过至少能坚持了,不像原来用21天减肥法的时候,第一天光喝水,晚上饿得我根本睡不着..可见减肥也不能太急的 而且这一星期下来,也瘦了不少啊 尤其是肚子 你也可以试下的. 还有一种 就是把蛋白质和淀粉分开来吃 光吃肉 或 光吃饭 但都可以吃青菜 ..这个貌似不痛苦 而且也有科学根据点

早中晚都吃麦片可以减肥吗

4，纯燕麦什么时候吃最能减肥

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！ 我从140到110不到3个月呢 这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！ 早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！ 注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！ 更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！ 你可以先试试！一周就会有效果！ 我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃 了啊 就晚饭不吃 不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好 有益身体健康呢 ..

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