女人掉头发吃些什么好，女人头发掉吃什么好

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1，女人头发掉吃什么好
2，女人掉头发吃什么好知道的帮忙说下吃什么好
3，女性脱发吃什么食物好
4，女性脱发吃什么好

1，女人头发掉吃什么好

如果是长头发，建议先剪断头发养一养，吃芝麻核桃这些，都是养发的。

女人头发掉吃什么好

2，女人掉头发吃什么好知道的帮忙说下吃什么好

药物治疗。 2.手术植发。 3.戴假发。 4.适当的护发和整发。 5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的:如接触化学品，染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养，如:用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。*****草本精华帖,版主有推荐一个天然草本的成功防脱发案例,你去看看.---->

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3，女性脱发吃什么食物好

脱发在现在这个社会很普遍，男的女的都有，补充维生素E 维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。另外，还应多吃含碱性物质的新鲜水.

女性脱发往往呈弥散性、稀疏型脱落，采用头发加密的技术能较好的“见缝插针”似的植出较完美的效果，同时头发加密之前，医生会为其根据自身的实际设计出发际线，解决发际线后退不美观的问题。

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脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。脱发的原因，大致有以下几种情况： (1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。 (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。 (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。 (5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。 (6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。 (7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。 (8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。治疗脱发还没有特效药。一是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。为了防止脱发，必须注意下列几点： (1)及时找到脱发的原因。---海洋 (2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 (3)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。 (4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。 (5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。 (6)加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血

多吃蔬菜，少吃辛辣、油腻食物

女性脱发吃什么食物好

4，女性脱发吃什么好

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黑芝麻、黑豆等黑色食品以及山药（淮山）、杏仁等补肾食品。

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