喝白醋有什么副作用吗，喝白醋有什么害处请说具体点

本文目录一览

1，喝白醋有什么害处请说具体点
2，喝白醋有什么危害
3，喝白醋有什么危害
4，醋喝多了有什么坏处吗

1，喝白醋有什么害处请说具体点

喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。早晚喝点醋对身体大有好处，经常食用，对预防消化道癌症的一定作用，可以预防感冒，可消肿减肥，用醋泡脚可冶脚气，在水里放点醋，头发洗好后柔软而亮丽

最好不要喝白醋，因为有些白醋都是工业醋精，如果喜欢喝醋，最好和保健醋。空腹喝醋不好。

刺激性强，最好对在温开水喝

开胃

不喝就OK了撒

酸度大，对胃有剌激。最好喝前加上点水稀释一下，再加点蜜喝。

喝白醋有什么害处请说具体点

2，喝白醋有什么危害

人的胃里是有一定量的胃酸助消化作用的。如果，喝白醋多了，而白醋是含有主要成份冰醋酸的，特殊酸，使人的胃中酸性过高，会刺激胃粘膜且起到腐蚀作用，久而久之，就容易使胃粘膜发生腐烂出现像生疮一样的胃溃疡症状了。那么，不仅胃痛，而且，降低消化能力了。严重了就出现胃穿孔。。。很危险的！直接危害生命啊！所以，不要随便地喝白醋！少量喝，不打破胃中的胃酸平衡还可以。那可以有助于消化。但是，喝多了白醋的话，就有上述这样的危害了。。。一定要注意！确保你的胃健康啊！只要胃好，吃嘛嘛香！身体会健康！

喝白醋有什么危害

3，喝白醋有什么危害

醋酸会造成胃酸过多，过度刺激胃粘膜表层，伤胃

主要是伤胃啦，因为白醋主要成分是冰醋酸。但如果适量是对身体有好处的。

喝白醋有什么危害

4，醋喝多了有什么坏处吗

不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出，国外曾有少数研究发现，血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质，恢复到偏碱性状态的说法。但是，改变血液的酸碱值，真的能靠吃某些食物就能办到吗？不少西方营养学家指出，目前根本找不出科学根据证明这种说法，就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为，人体自有机制维持血液的酸碱值平衡，这牵涉复杂的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改变的；少量吃醋无碍，大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利；

物极必反，凡事要适可而止，每天只喝一勺醋，对人体是有帮助的，但喝完必须用清水漱口，否则对牙齿不好，醋可以软化血管，美容养颜，还有解酒的效果呢，但喝多了就会刺激胃黏膜

刺激肠胃刺激味觉没事干嘛喝醋喔

醋的营养分析：1. 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；3. 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方；4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效；5. 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；7. 醋还有使鸡骨、鱼翅软化，促进钙吸收的作用。但胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

导致缺钙

喝多了抑制胃酸分泌，易引起消化不良

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