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1，月子期间不能吃什么和吃什么好

不能吃味精和辣的，多吃鸡汤和猪蹄汤，要清淡

月子期间不能吃什么和吃什么好

2，月子期间不可以吃哪些食物

不能吃冷的，辣的，硬的，方便面没有营养不要吃，不然浪费了肚子！多喝，鲫鱼汤，猪脚花生汤，排骨当归汤，鸡汤，鸽子汤等等！月子期间以汤为主这样奶水才多，身体才能养好！
不能吃，月子期间只能吃淡的，要喝骨头汤，鸡汤，鱼汤，那样有很好的效果，补血！还有就是伤口好的快

月子期间不可以吃哪些食物

3，做月子期间不可以吃什么

忌吃生冷食品。
不同体质的产妇坐月子饮食原则： 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1 寒性体质 特性 ：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用食物 这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。 忌食 寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2 热性体质 特性 ：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 适用食物 不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。 不宜多吃 荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些 柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3 中性体质 特性 ：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。 适用食物 饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

做月子期间不可以吃什么

4，临产前不能吃哪些食物

邻居扁扁告诉我，她生女儿的时候花了好长时间，产前她的婆婆让她吃了各种食物，鸡蛋、土豆、面包等等，生怕她生孩子时没力气，这下好了，由于吃的太饱，生孩子时用不上劲儿不说，还“生”出了一些令扁扁尴尬的东西。医生处理这些东西处理半天，拖慢了生产进度。我听完后告诉扁扁，其实进产房前是要忌口的，不能什么东西都吃。扁扁后悔极了，说如果再生孩子可要注意。进产房前，很多产妇害怕生产时没有力气，就吃了很多食物。其实进产房前一些食物能吃，一些食物是不能吃的。做到“三吃三不吃”，能加快生产进度。一．这3种食物最好别吃1.易便秘的产前吃了容易便秘的食物，会增加生产难度。比如生香蕉、快餐、油炸食品等等，产妇吃多了不仅可能引起便秘，胎儿出生的时间也可能会延长。2.气味大的生产过程中，产妇难免会和医生护士有交流，如果吃一些气味比较大的，比如韭菜、葱等等，医生闻见了会影响心情，也会让产妇自己不自信，生产时不能放开自己，拖慢时间。3．粗粮虽然粗粮对人的身体好，但是临产前产妇最好还是别吃，生产时产妇要费劲力气，难免会将吃进肚子的东西拉出来，吃了粗粮以后，生产时产妇可能因为拉出一些不明物体而感到尴尬，医生不能专心为产妇生产，生产时间自然变长。二．这3种食物可以吃1.能帮助润滑产道的吃一些帮助胎儿尽快出生的食物对生产很好，比如蜂蜜、牛奶和一些功能性饮料，既能帮助产妇提劲儿，也能促进产道的润滑，让胎儿更容易出生。2.补充能量的脂肪含量高的食物一般都能补充能量，比如巧克力、蛋糕等等，孕妇不仅可以产前吃，还方便带进产房，在没有力气的时候吃上一点，对生产有好处。3.水果产前吃水果对生产有帮助，产妇可以吃一些山楂、香蕉、橘子等等，不仅能让产妇的身体处于一个良好的状态，还能加快生产进程，帮助产妇又快又顺利的将孩子生出来。但是这些水果不要多吃，适量吃一些就可以了。
产妇从有规律的宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果产妇在产前不适当进食、饮水，则易造成脱水。引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量也会减少，容易使胎儿在宫内缺氧，还容易导致宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。临产前吃什么临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。以下这些食物推荐准妈妈临产前进食：1、香蕉专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉，就能够预防产后出现极度贫血的情况。2、橘子要想在生产中避免出现大出血，那么就必须要增强血管的弹性以及韧性，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。3、山楂产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象，适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用，并且还能排出子宫内的瘀血。4、桂圆桂圆是一种营养极其丰富的水果，我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。特别是对于产后虚弱的人来说，适量的吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。哪些食物有助于生产1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。2、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。3、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。4、海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。5、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素a、维生 素c及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。临产前不能吃什么产前不能吃什么？粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便，等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来，那会让自己相当难堪。同样的道理，辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了医生护士，尴尬了自己。临产前进补三大原则1、少吃多餐最精明孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自身习惯少吃多餐。2、进补营养多样化孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。3、维c可降低分娩危险缺乏维生素c的孕妇容易羊膜早破，分娩的危险大大增高。有实验证明，加强维生素c的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防羊膜早破。分娩的关键是精神放松，不用刻意补充食物，如果要吃东西也应该遵循医生、助产士的指导，不能自作主张。分娩前吃的食物都可以咨询医生，临产妈妈都要严格遵循医嘱。临产前食谱推荐一、羊肉红枣黄芪汤1、将羊肉洗净，切块，放开水中焯去一下捞出备用。2、将砂锅中加水1000毫升，放入羊肉、红枣、黄芪、当归、姜、料酒一起煮2小时。3、将浓缩成400毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前一周或前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还安神，快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。二、莲藕干贝排骨汤莲藕干贝排骨汤是分娩前最佳的饮食，干贝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留着备用；莲藕不削皮也不切片，留下两头的节，以整节整节的方式下锅；排骨氽烫过后，将所有食材放进锅里，加进6倍的水（含浸泡干贝的水）及少许盐，开大火煮滚后，改用小火炖两个小时即可食用。此汤可以帮助改善体质，增进产力。孕妇体重每千克需要10克莲藕，即一个体重50公斤的孕妇，需要取500克莲藕，依此类推。莲藕最好选大一点的，排骨重量与莲藕相同，干贝取莲藕的1/10，一般以7颗为平均分量。最好用土锅或陶锅来炖煮，吃时注意把莲藕、干贝、排骨以及汤都全部吃掉。三、鱼头汤五花肉、香菇切丝，鱼头用油煎到半熟；锅里放少许油加热后，放进五花肉、香菇丝、姜丝爆香；再放入大白菜、豆腐、鱼头及水，蒸煮2小时后放进少量盐即成。这道汤很香，完全不必加味精。

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