女生憋尿能憋多少,女生最多憋多久尿

我实在憋不住了，就往回去，碰着老师，她让我去擦黑板，结果讲台上没憋住，哗哗尿了一地，白裤子，肉色内裤，他们说里面都能看到一团黑森林被同学笑话到现在女生憋尿技巧,生活处处都是艰难，有时候自己会有很多的不便,就像人有三急的情况，下面我们就说说女生憋尿的技巧。

生活处处都是艰难，有时候自己会有很多的不便。就像人有三急的情况，下面我们就说说女生憋尿的技巧。01人体产生的尿液都是储存在膀胱里，当膀胱里储存的尿液到达一定程度就会产生尿意。但膀胱是有弹性的，所以我们可以憋尿。02当尿液到达200ml时就会有尿意，300ml时尿意就很明显了，超过这个量就很难受了。膀胱最多可以装下1-2升的尿液，但是这时生理极限了，不要尝试。03如果你是站立的时候很想上厕所，这时你应该双腿交叉站立，收紧腿部与臀部。如果你坐着的话可以将手夹在两腿之间并按摩小腹缓解尿意，如果站着那么尽快找一个东西依靠的地点，身体下蹲。04这时候千万不能再喝水，以免给身体更大的刺激。05还可以尝试着分散一下自己的注意力，不要老想着上厕所。最后就是精神层面的给自己心理暗示了，告诉自己可以忍住

有次我膀胱里有大概两升水，已经憋一天半了了，下课想释放，结果老师提前来了，我不好意思请假，就把手捂着底下，一直抖腿，熬了一课，结果下课一起来，尿意更强了，一步步挪到厕所，队排到门外了都。我也顾不上面子了，直接喊“我憋不住了，能不能我先去，我内裤已经湿了”但没人管我，还有人故意吹口哨，我实在憋不住了，就往回去，碰着老师，她让我去擦黑板，结果讲台上没憋住，哗哗尿了一地，白裤子，肉色内裤，他们说里面都能看到一团黑森林被同学笑话到现。