一根油条的热量多少

油条是中国传统的早点之一，是面粉经过油炸以后制作而成的食物，它的热量含量比较高，经常食用的话容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象,油也不要重复使用的太多，不然会有致癌物质一根油条的热量,一根油条的热量大约是270大卡左右，100g油条大约为417大卡,油也不要重复使用的太多，不然会有致癌物质请问一根油条的热量是多少,请问一根油条的热量是多少。

一根油条的热量大约是270大卡左右，100g油条大约为417大卡。油条是中国传统的早点之一，是面粉经过油炸以后制作而成的食物，它的热量含量比较高，经常食用的话容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象。一般减肥人士都知道油条的热量非常高，所以不会轻易食用。油条是面粉经过油炸以后制作而成的食物，它的热量含量比较高，经常食用的话容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象。想要消耗这些热量的话差不多需要打将近50分钟的篮球才能消耗掉。而且市面上油条的健康程度参差不齐，有些不良商家在炸油条用潲水油，并在面粉里加入少量的洗衣粉，所以就算用潲水油炸出来后的油条一样金黄酥脆，体大饱满，还能看见亮晶晶的颗粒物。外观卖相非常诱人。洗衣粉油条过量食用会导致中毒，对人的健康造成危害

100克油条的热量为386大卡。每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克，脂肪17.60克，蛋白质6.90克，纤维素0.90克，维生素E3.19毫克，硫胺素0.01毫克，拓展资料:注意事项:1.油条吃多会胖。别看油条就那么一根，它也是油炸食品啊，很多人都喜欢吃油条，偏爱油炸食品，但是油炸食品吃多，人体胆固醇偏高，就会对身体产生不利影响，2.油条吃多会得老年痴呆。炸油条的油是反复用的，而且炸油条会加入明矾，明矾是含铝的化学物质，油条吃多就是铝吃多，铝吃多了就会得老年痴呆，3.一定要吃油条怎么办。还是有些人会按捺不住油条的诱惑，那么就自己动手做吧，自己做安全卫生，比小摊上的麻烦点而已，千万别加上铝那种东西。油也不要重复使用的太多，不然会有致癌物。