赵丽颖瘦了多少斤

以前赵丽颖挺胖的,她是怎么瘦的,,赵丽颖，1987年10月16日出生于河北省廊坊市，中国内地影视女演员，以前刚出道那会赵丽颖还是非常胖的看看这个脸蛋全是肉，脖子也非常粗吧，可是现在赵丽颖现在非常瘦了，脸蛋上的肉也没有了，苹果肌都感觉往下掉，赵丽颖是怎么减肥的呢。

现在已经进入夏天了，天气越来越热，你准备好学习赵丽颖，秀一秀自己的马甲线了吗？要练出马甲线，就要先把腰上的赘肉减下去。靠的是七分吃，三分练！在饮食方面，赵丽颖坚持用健康正确的饮食方法来达到瘦身的效果。为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，坚持少油、少盐、少糖的饮食习惯。以至于看到甜点就开始流口水了。就算是跟剧组人员外出聚餐吃饭，赵丽颖也是选择清淡的菜肴，而且非常注意控制食量！为了控制食欲，赵丽颖会多吃一些高纤维的食物这些食物消化慢，不会让我们很快的感到饥饿！最重要的是这些食物含热量很低，不会对瘦身效果造成影响！通过饮食方面的调整，肚子上的赘肉减下来了，后面就可以加上动作来锻炼马甲线了

赵丽颖，1987年10月16日出生于河北省廊坊市，中国内地影视女演员，以前刚出道那会赵丽颖还是非常胖的看看这个脸蛋全是肉，脖子也非常粗吧，可是现在赵丽颖现在非常瘦了，脸蛋上的肉也没有了，苹果肌都感觉往下掉，赵丽颖是怎么减肥的呢？赵丽颖说她：崇尚健康正确的减肥方法，为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮。