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1，莲子适合什么人吃

银耳莲子羹:具有生津、益气、补脑、强心之功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。所以当然男女妇孺老幼皆适宜了这是比较中性的温补食物，没什么副作用的。只是如果晚上喝的话，不要放太多冰糖，太甜了不好！

莲子适合什么人吃

2，薏米红枣莲子汤适于什么样体质的人

红枣可改善贫血，薏米性温，适合有胃病的人吃；莲子清毒，这种汤是养颜，调节身体的佳品哦~~
如果希望煮的粥黏润写的华，可以适量的加些糯米。 要先放红豆，黑米。莲子要是干货的话，也要先放。因为它们比较难煮。。等它们差不多透了，烂了，在放其他的。 就这些了，，个人经验。。。。

薏米红枣莲子汤适于什么样体质的人

3，莲子适合寒性体质的人吃吗

不适合。因为莲子生长在水里面的，其“性味”是寒性的。如果寒性的药物对寒性的体质的人吃了就会加重身体的不适。只有热性的体质的人吃了才是对症的。如果实在要吃，就必须加热性的药物对在一起，以对冲其莲子的寒性，才能减轻其副作用的。
不适合，因为莲子属于寒性食物，夏天稍微吃点没事，冬天做好别吃了。 食物分为热性，温性，中性，凉性，寒性。要配合自己体质和天气情况。
适合的。莲子和银耳并不寒凉，加上红枣更不会了。我也是体寒，夏天天天喝，皮肤也改善了很多哦。

莲子适合寒性体质的人吃吗

4，什么人适合吃莲心呢

1.莲子的适用人群很广，适宜那些体质虚弱、心慌、失眠多梦的人，因为它可以安定静神。适用于那些遗精、适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用，因为它可以固精强身补脾补虚的作用。还有就是那些患有癌症的朋友们，那些白带过多的女性朋友们食用，莲子多这些症状都有很好的作用。2.注意：莲子的功效显著，口感较高，适用的人群也比较多，但是也有一些人是不能够食用的，那些平时大便干结的朋友，还有就是腹部胀满的人，最好不要食用。
莲子心能清心安神，交通心肾，涩精止血。可用于热人心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。单阳虚或脾胃虚寒者不宜用。

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