男生吃什么使头发变密，男的怎么留头发可使头发变密

本文目录一览

1，男的怎么留头发可使头发变密
2，吃什么能让头发长密
3，男人头发稀少吃什么可让头发长得又浓又密
4，吃什么可以头发密

1，男的怎么留头发可使头发变密

1、要使头发变得很密、就必须牺牲一下你当前的头发多剪几次很短很短的头发（也可以把头发都剃掉）、那么以后长出来的头发就比较好和稠密。 2、也可以尝试一下使用食品营养学的搭配啊什么的、多吃一些使头发发质变好头发变密的东西。（比如楼上说的 ......） 3、也可以选择一些适合自己头发的洗发水、或者一些比较好的护发素、每次洗头发的时候抹一点点洗洗。也可以护发、使头发发质变好、也许能使头发变密。 4、要不你去问一下一些理发师、他们也许能给你很专业的使头发变密的方法和敲窍门。

建议您可以多吃点黑芝麻、甜杏仁、核桃仁就可以了

男的怎么留头发可使头发变密

2，吃什么能让头发长密

我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法:建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.(一般平均一个月会长2cm-3cm)但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮,一般建议最好一天擦拭2-3遍,擦完后要多按摩头皮几次,(这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥,天天洗会影响您的发质的,据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。)最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻,(要想您的头发变好那么就请您天天都吃),还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟(记得梳头发要在早上梳,不要在晚上梳,晚上梳会容易掉头发的奥~~)。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结,会使您的头发越长越密,发质变得越来越好

多吃富含维生素A的食品豆类菠菜萝卜海带

吃什么能让头发长密

3，男人头发稀少吃什么可让头发长得又浓又密

1。建议您可以采取生姜片涂抹和生发胶囊来治疗就可以了，您不需要担心，完全可以治疗的 2。意见建议：根据楼主的描述，针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有你要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议你每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。前面的是我百度找的复制的，你看看，我觉得霸王洗发水不错，你可以试试用下。

有种外用的方法，就是用生姜擦不长头发的地方。

何首乌泡酒望采纳记得给问豆啊！

听说吃芝麻可以

黑芝麻，核头仁，首乌，一切黑色的食物都入肾，发质的好坏与肾有直接关系，所以要从根源补起，肾强则骨壮发密。

男人头发稀少吃什么可让头发长得又浓又密

4，吃什么可以头发密

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。

吃黑芝麻可以使头发又黑又不长白发。

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