针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好,在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象,针灸减肥是怎样个减法啊,我共有过三次针灸减肥,第一次减掉10斤,第二次10斤左右,第三次一点作用也没有了,已经产生抗体针灸可以减肥,一天需要做几次呢。
1、针灸可以减肥么?针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失
2、针灸可以减肥,一天需要做几次呢?做了以后有何禁忌呢?刚开始两个疗程最好天天进行针灸,如果工作较忙,建议第一个月每周坚持三次以上。针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段,一般在三个月左右,特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。治疗过程中,在保证体内营养物质的同时要饮食、控制食量,少吃淀粉类食物,控制糖类摄入,常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类,禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等同时需要加强体育锻炼
3、针灸减肥是怎样个减法啊??疼不疼?有用吗?我试过,在一月内减肥18斤,一月的饮食控制很严格,这样效果比较明显早上,原脂牛奶,中午,两个鸡蛋晚上,黄瓜或者香蕉在这期间如果实在很饿受不了,适量吃点苹果针对穴位是不疼的,半小时左右,就可以拨针减掉后反弹很厉害,我现在又比原来肥了,建议你不要尝试。我共有过三次针灸减肥,第一次减掉10斤,第二次10斤左右,第三次一点作用也没有了,已经产生抗。
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