孕妇小产吃什么补品好，小产后吃什么补品好

1，小产后吃什么补品好

你好！小产后的调养和坐月子是一样的。在饮食上应注意补充足够的蛋白质，维生素、矿物质，应多吃绿叶蔬菜，豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱。饮食上不吃含铅的食品，如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物，有效地阻止人体肠道对铅的吸收，使血铅水平降低。

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2，小产后吃什么补品好小产后吃什么好

多吃一些营养品，特别是蛋白质，尤为重要，可以吃些蛋白质含量高而且容易消化的食物，奶制品、豆制品、瘦肉、鸡蛋、鸡汤、鱼汤等，也可以吃添美生流产恢复营养素，及时恢复流产女性所缺的蛋白质，我老婆之前流产了，也是吃【添美生】，特别添加精氨酸、泛酸和锌等专方因子，加强恢复效果，全面促进伤口愈合，为流产女性提供高效的营养，促进新陈代谢，令受损器官的早日修复。同时是一种非常好的增强免疫力的营养品。其中富含半胱氨酸、免疫球蛋白和蛋氨酸可促进人体体液免疫和细胞免疫，全面提高人体免疫水平，强壮身体。效果不错，我老婆的身体恢复得蛮好的，你可以试试。除了补充营养外，休息也是非常重要的，至少休息两周，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃寒性瓜果，注意保暖不要着凉噢！

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3，流产后吃什么补品好

平常食品跟孕妇生产后一样的鲫鱼小米红糖鸡蛋母鸡汤

流产后吃什么补品好：流产恢复应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，适当的进行蛋白质补充是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质【蛋白质】、充足的【维生素】和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。在营养品补充方面根据本人的经验推荐可以试一下【添美生流产恢复营养素】吃了效果不错，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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4，孕妇生完孩子吃什么补品最好

1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。 3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。首先，母鸡汤在生完半个月内不要喝，因为母鸡体内一种激素会使妈妈没奶，可以吃公鸡。第二，剖的妈妈，一定不要喝鲫鱼汤，因为会发，对伤口不好。第三，红糖水最多喝10天，喝多会恶露不干净。第四，我建议做菜的时候放点黄酒，这样排汗快，利于体力恢复，子宫恢复。我当时是吃了猪手，黄花鱼，猪肝，猪腰，还有许多，少吃盐。可以吃点水果，不要吃冷的，刺激的就可以。

10天后吃鱼胶最好

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