换季皮肤需要注意什么时候，换季时皮肤护理应注意什么
来源：整理 编辑：爱爸妈 2023-02-12 14:50:58
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1，换季时皮肤护理应注意什么
2，换季时皮肤保养要注意什么秋季该用哪些保养品推荐几款
首先要注意皮肤的清洁，2要多喝水，多吃水果和蔬菜，3不要用与皮肤不想符合的护肤用品，4如果皮肤已经出现问题，最好不要化妆，给皮肤更多的透气时间，
换季，皮肤最主要的是补水．
1． 清洁要降级：这件事基实也是最容易被大家忽略的最重要的一件事。夏天因为气温高，皮肤油脂分泌旺盛，决大多数的人会使用清洁力较强的清洁产品，但却往往忘了当气温回落了就要换回温和的产品，结果是使用了一堆加强保湿产品的皮肤却越来越来干燥，等到了秋天过去一大半才因为皮肤严重脱屑而到皮肤科求诊。
2． 保湿要适度加强：一般保湿的强度依强而弱的顺序是乳霜——乳液——精华液。当秋天来临秋高气爽的同时，各位的保湿很可能要往上加强一级，甚至已经本身就比较干糙的人需要精华液和乳霜并用。
3． 防晒还要继续：许多人会在夏天一过去就将防晒束之高阁。单秋天的紫外线还是很危险的，所以防晒尚未成功，同志们仍需努力！
4． 治疗逗痘粉刺的外用药物需降级：从秋天开始皮肤可能对治疗的药物的耐受力会弱一点，所以原先针对这些皮肤症状去使用的一些外用药物或特效品相对也要降级，原先使用的药物份量可以减一半，或者是原本每天晚上使用的A酸可以减为二天使用一次。唯有这样才可以这换季时，轻轻松松保持完美的皮肤状态!
3，季节交替时如何保养皮肤
季节交替，乍暖还寒，伴随气候的不稳定以及环境等因素的变化，皮肤的各项生理功能也受到影响，处于一种不稳定的状态，皮肤的免疫系统对外界的各种刺激会更为敏感，很容易发生免疫反应。“春季敏感”现象其实就是皮肤免疫系统进行“抵抗外侵物，保护自我”的生理功能的表现，体现在皮肤上的症状为：发痒、发热、红肿、小丘疹、刺痛等问题。所以春季这个特定的季节，皮肤敏感现象是非常普遍的。季节特点和风沙粉尘
春季气候忽冷忽热，早晚温差较大，皮肤的皮脂腺与汗腺受到气温的影响，容易导致分泌功能紊乱，水油不平衡，屏障功能下降。
对于肤质偏干的女性来说，春风也会带走皮肤中的水分，令皮肤变得更加干燥。当角质层的含水量少于15%时，皮肤的皮脂膜就无法正常形成，角质层细胞的排列变得很疏松，出现隐性裂口，皮肤内的水分也随之流失。
此时，皮肤的抵抗功能变得非常脆弱，根本无法抵挡外界各种刺激。此外，花粉也是一种常见的致敏源，到了春天，花粉颗粒从各种花草树木中飞散出来。这些颗粒隐藏在空气中，并随着空气的流动而到处飘荡，进入呼吸系统及皮肤系统后，人体的免疫系统包括皮肤免疫系统便会进行免疫反应。
你是什么肤质？干性肤质？娇嫩偏薄肤质？脆弱缺水肤质？如果你是以上三种肤质中的一种，那么可要特别注意，接受考验的时候到了，70%的“春季敏感现象”多发于这几种肤质，因为这几种肤质的共同点就是：角质层薄且含水量不足，皮脂膜不健全，皮肤抵抗力差，受到外界的刺激后比其他肤质更容易发生敏感现象
所以解决方法为内调+外养，内调在水果蔬菜上调理，外养在皮肤护理上做到彻底清洁、补充水份、预防敏感。
4，换季时该注意的皮肤怎么护理
季时皮肤保养有那么关键嘛？原因有以下几点：
一、空气湿度变低，在保持平时正常饮水量前提下，发现嘴还是干，这时就要引起您的注意了，这说明单靠体内水份的供应，很难保证皮肤的水份需求，一定要增加保湿补水产品的用量了。
二、如果没有及时做好防御，整个夏天紫外线的侵袭，现在该到了问题沉积的时刻了，一些不易察觉的淡淡色斑，会悄悄地浮现出来，我们总说什么岁月的痕迹，除了身体机能的自然衰退之外，就是这些日晒斑了，如果不想给自己留下什么遗憾，赶快挑选密集修护产品，亡羊补牢，还不算太迟。
三、还有就是护理方法不对头！我们的皮肤环境，就象大自然的环境一样，同样需要维持一种平衡状态！简单的说，皮肤环境的平衡分为两种，一种是水油平衡，另一种就是PH值的平衡。有关平衡的问题，我多讲几句：
一、 关于水油平衡：
现在市面上的控油产品那么多，大家平时了解到的就会比较多一些，但光控油不能解决问题，还要补水！有时油也不是那么不好，皮肤分泌的汗与油脂混合在一起形成了皮脂膜，这层皮脂膜对皮肤有保护作用，防止外界有害物质的侵袭，但这层皮脂膜中的水与油要保持一定的比例关系
油多或水少，就造成皮肤偏油，容易吸附灰尘及各种污物，形成过氧化脂质，堆积在毛孔，影响皮肤的正常呼吸，还容易滋生有害菌，严重的生成痘痘粉刺！这时，要使用以下产品
1、 控油；
2、 分解过氧化脂质，清洁毛孔；
3、 补水保湿；
4、 深层补水，提高皮肤自身锁水能力。
油少水少，皮肤偏干。大家总以为干性皮肤多补水就行了，其实更应该在补水的同时，使用稍偏油的产品，水油一起补才更好。
水油适中，这种是大家梦寐以求最佳皮肤状态，但在换季时节，还是要稍稍注意补水呀！否则，肤质是随着年龄而发生变化的，不要给自己造成遗憾呀！
不同部位水油比例不同，这就是大家通常所说的混合性皮肤，其实，这种肤质在我所接触到的JMS中间占的比例最高，护理起来很麻烦，通常要花更多的银子买不同的护理品，还要分不同的部位分别打理哦！
2、 关于PH值的平衡：
悉心呵护，从洁面做起：
多数人平时洗脸时，往往洗后会感觉皮肤紧紧的，秋冬季节更加严重，这种现象的产生有两种原因：一是洗面奶中只有清洁成份，而缺少滋养、滋润成份；二是洗面奶的ＰＨ值偏碱性，人的皮肤正常ＰＨ值是弱酸性的，在5.5左右，才能保证皮脂膜不受到破坏，能让皮肤自主抵御来自外界环境中有害菌的侵袭，如果打破这种平衡，皮肤会干涩、搔痒，很容易被细菌侵害，这就是痘痘皮肤用碱性洗面奶越洗越糟糕的原因！
一朵的两款洗面奶都是弱酸性的，洗后一定不会紧绷的！一朵的悉心呵护，从洁面这一步就很周到哦！多喝豆浆和牛奶，换面霜，因为这个季节容易过敏，所以要用防过敏的面霜
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