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1，人流后吃什么好呢

多吃些补血补气的食物,比如动物的肝脏,黑木耳,豆类和奶类,鱼,菠菜,海带,枣等等的,不要过于劳累,也不要总是坐着,一定要早睡,保持足够的睡眠,一定不要吃凉的,碰凉的东西,要注意保暖.洗澡一定要洗淋浴的！另外可以吃一个疗程的SHOWL人流后修复调理一下
多喝红糖水，吃鸡，肉海参使劲补不能碰凉不能见风

人流后吃什么好呢

2，人流以后吃什么最好

您好！一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。二、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。三、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；多吃新鲜蔬菜、水果。
肉是最好的！

人流以后吃什么最好

3，人流后吃什么好

鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好
堕胎后要注意适当休息。通常建议休息2周，如果条件不允许，最少应休息1周。以后可适当活动，逐渐增加活动时间。
人流对身体伤害大，一般都要做好小月的，吃些人流后修复组合，调理身体，，恢复正常激素分泌，恢复正常月经，修复宫壁损伤。
每天喝一杯红糖姜汤水，也可以加些红枣用锅煮十分钟，这样可以补气益血

人流后吃什么好

4，做了人流吃什么好些

多吃一些大枣，猪肝，鱼，不要吃生冷的食物，禁吃辣，臭，麻，的东西。
人流后要多喝红糖水，多吃鸡蛋和鸡汤之类的东西； 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是流产后必不可少的补益良品。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。补养的时间以一月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。
雪蛤听说过吗？我人流后用的是朋友从东北带过来的，雪蛤固本膏，现在恢复的可好了，脸色也比以前好多了，主要是脸上的色斑都没有了，不过我听说这个是很好的补品呢，现在淘宝上也有销售了，你可以搜索一下资料的哦

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