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1，什么东西泡水喝健脾养胃

红枣
和红茶健脾益胃。

什么东西泡水喝健脾养胃

2，健脾胃助消化用什么泡水喝

丁香茶比较好。饭后半个小时到一个小时这样 用，丁香茶叶泡水喝就可以了。能经常喝会更好。
你好，脾胃与日常生活饮食习惯密切相关，很多胃肠问题都与饮食不洁或者没有节制有关。指导意见：这种情况想有一个好的脾胃首先要养成科学的生活饮食习惯，避免暴饮暴食，不宜过饱过饥，最好少吃多餐，清淡易消化。可以经常买新鲜山药炖汤吃有健脾胃的功效。

健脾胃助消化用什么泡水喝

3，泡什么喝养脾

红茶，都是温性的，养胃，茉莉红茶材料：茉莉红茶3克泡法：将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可饮法：饭后30分钟，可少量频饮功效：具有提神、消食等功效，适合精神不振、食欲不佳者
山药粥 红豆粥 薏米粥 都是很好的啊 这都是养脾的 可以多吃 平时还是要注意 不要吃刺激的食物 还有薏米红豆粥开始是薏米：红豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天后， 变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。 坚持食疗，并非十天八天的事，贵在坚持哦!出来饮食之外， 平时配合 揸脾茶调养，每天2杯，对于脾虚食少， 倦怠无力等有较好的作用，健脾养胃，疏肝健脾理气

泡什么喝养脾

4，喝什么泡水养胃最好

酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。　　白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。　　粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。　　最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。　小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。　花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃　蜂蜜也是养胃的，红茶+蜂蜜，十分养胃
稀健丁香茶是养胃的好帮手！丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.
养胃其实最好的还是小米粥。小米粥的好处：1、健脾和胃小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。2、消食小米的营养价值高于大米，维生素b1是大米的几倍。其因富含膳食纤维和维生素b1、b2等，因此具有防止消化不良的功效。3、安眠色氨酸有调节睡眠的作用，而小米所含色氨酸含量为谷类之首。用小米煮粥，易使人安然入睡。4、补血健脑补血健脑小米含铁为大米的4.8倍，含磷为大米的2.3倍。是补血健脑的佳品。在北方，小米粥加入红糖和鸡蛋，成为虚寒体质产妇产后调养的营养粥。5、抗菌作用小米富含氨基酸，有助于抗菌、预防女性身体炎症。

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