本文目录一览

1，减肥食品有哪些

水果,5知拉,西西~~

减肥食品有哪些

2，减肥食物有哪些

水果,蔬菜
黑木耳、红薯、
还减肥的了

减肥食物有哪些

3，可以减肥的食物

黄瓜，苦瓜，西红柿，青椒，辣椒都可以帮助减肥，千万不要吃富含淀粉类的食物，比如土豆，粉条，茄子，鸡蛋，肉食等。以及油炸食品。

可以减肥的食物

4，吃什么食物减肥

多吃青菜和水果,,,,一定好
最去油减肥食物：1. 黄瓜：能促进肠道排出食物废渣；2.茄子：能降低胆固醇；3.绿豆，可降血脂护心脏；4. 蘑菇：具有消食、降脂、降压功能5. 番薯：预防心血管系统的脂质沉积，减少皮下脂肪；6. 山楂：有扩张血管、促进胆固醇分解的作用7. 苹果：能抗动脉粥样硬化
黄瓜

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