夏天吃什么能长胖,夏天吃什么能胖
来源:整理 编辑:爱爸妈 2023-04-03 10:28:31
本文目录一览
1,夏天吃什么能胖
2,夏季吃什么容易长胖
3,夏季吃什么会发胖
正常饮食不会发胖 饮食不规律那就没办法了。。又是易胖体质那就更糟了 还要经常运动锻炼一下。多喝水排毒 ,夏天可以多吃点水果!
4,夏天吃什么可以快速长胖
含糖,脂肪量高的食品和饮料,如下:
饮料:碳酸饮料,啤酒,白酒(喝完就睡效果显著)
食品:油炸类,肉类,淀粉类(洋快餐完全符合条件)
零食:奶油类冷食如冰激凌(夏天增肥的利器)
然后是减少运动,最好是整天边吃以上食品边看电视,有两三个星期,你就会明显增肥
但是最后奉劝你一句:这么胖起来很危险,不利健康.你的初衷如果是想健壮些,还是要加强身体锻炼并注重健康饮食
怎么才能让自己胖起来?
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。
瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内, 加生番茄汁一调 羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐 渐变胖.每天两顿奶油蛋糕,早晚个一顿,每天三个奶油冰淇淋,早中晚个一个,要求没顿饭都得有肉吃,吃了就睡,睡醒再吃,睡不着就上会网,切记不可外出活动...
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夏天吃什么能长胖夏天 吃什么 什么
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