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1，快速排便的方法

去药店买瓶开塞露，效果杠杠滴！

快速排便的方法

2，怎样快速排便

憋到憋不住了，跑去就像开咂的洪水一样快
坚持每天早上起床后喝一杯温开水、要大口吞咽、但是要晚点儿吃早餐、至少也要等到二十或三十分钟之后

怎样快速排便

3，有什么方法可以迅速排便

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/快去看看吧,呵呵 希望采纳！
最好是做推腹运动，促进肠蠕动，大便会很快排出。
喝蜂蜜呀,很有效的!少吃上火的东西.
喝碧生源吧,我喝过还不错,要不吃香蕉,帮助消化, 吃梨然后在喝水,保证快速,,上WC的时候揉揉肚子
多喝开水多吃香蕉
吃泻药吧...不过吃多多了对身体不好...

有什么方法可以迅速排便

4，求快速排便的土方法

有便秘、排便不顺畅的症状，有可能和平时的饮食习惯有关系。如果已经好几天没有大便，有腹部胀痛的症状，可以服用泻药、胃肠动力药物或者调节肠道菌群的药物，促进排便。临时排便后再根据病因调理肠道功能，如果有肠梗阻症状，没有肿瘤等器质性疾病的情况下，也可以通过胃肠减压，口服泻药，灌肠的方法缓解症状，促进排便。平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣食物，合理饮食和睡眠，尽量多吃有润肠作用的水果和蔬菜，保持三餐规律，不要喝酒，不要暴饮暴食，避免积食。尽量多参加有氧的户外运动，也可以服用益生菌调理肠功能，促进胃肠蠕动。
大便不畅的情况下可以外用开塞露能够有助于快速的排便。长期大便不畅或者便秘的病人要注意饮食调整，做到规律饮食，不要进食过多或过少，多吃含维生素，微量元素丰富的新鲜水果和蔬菜；再坚持适当的锻炼，养成按时排便的习惯，会有助于便秘的改善。如果长期反复出现排便困难，要做肠镜检查明确是否因患有肠道疾病而导致的，促使肛门括约肌松弛排便。最好的办法，是从饮食习惯和生活习惯入手。多吃蔬菜，粗纤维食物等易消化食物。
吃火龙果还有一个方法 用烫一点的热水 快递喝下去 就跟冲水马桶一样的原理 多喝几次

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