酸奶加绿茶粉味道还可以,但是我更喜欢酸奶加可可粉的味道~~OO哈,酸奶绿茶粉怎么搭配才能减肥,绿茶粉神奇减肥法绿茶粉 酸奶用法:先将一平匙绿茶粉倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酸乳亦可),冲入少许,用茶筅将绿茶粉刷开后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的“绿茶酸奶”。
1、绿茶粉加酸奶的酸奶问题这种天气直接放在室外不是和冰箱一样的效果吗?我上大学的时候也喜欢喝酸奶,夏天要现喝现买,冬天宿舍大都有暖气,所以最好放在阳台避免阳光直接照射的地方(你的宿舍如果在阴面就不用担心这个问题了),酸奶冷藏才有营养,哪个牌子倒无所谓,关键是你的喝法是不是正确。酸奶加绿茶粉味道还可以,但是我更喜欢酸奶加可可粉的味道~~OO哈!一般情况下一袋200ml酸奶加一勺粉就OK(绿茶粉自带的小勺,大约5g左右吧?)松松的一勺,也可以依你自己的口味酌情考虑
2、减肥健身:酸奶加绿茶粉先将一平匙抹茶倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酸乳亦可),冲入少许,用茶筅将抹茶刷开后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的“抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。作用:由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命c和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡
3、酸奶 绿茶粉怎么搭配才能减肥绿茶粉神奇减肥法绿茶粉 酸奶用法:先将一平匙绿茶粉倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料,优酸乳亦可),冲入少许,用茶筅将绿茶粉刷开后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的“绿茶酸奶”。食法:在餐前饮用效果:令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失。
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