我减肥成功后暴饮暴食胖了三斤现在恢复正常饮食还会再胖下去吗,很是想减肥，其实我也不是很太胖，但是人都是追求完美的，人越漂亮就越想漂亮，喜欢别人看你的眼神，听他们说赞美你的话想尝试用很多减肥的东西但是都怕影响健康，后来我一个中医院的朋友给我推荐了“维易瘦身”减肥组合，因为它是纯植物绿色健康减肥新产品，是口服和外用一起用的，纯中药提取的，安全看的见，值得信赖，我就报着试试的心理买了一个疗程，用了“维易瘦身”效果果然不错，一个月下来我瘦了整整10斤，而且皮肤也变的比以前更好了，我相信“维易瘦身”，因为我中医朋友说很多明星都用“维易瘦身”为什么我减脂成功后恢复正常饮食,又迅速胖了,如果真是“正常饮食”就胖了，你那个不叫减脂成功，叫短期减重,如果是节食减肥，那恢复正常吃饭，是肯定会胖回来的，所以一般不推荐节食减肥,但如果这100天是通过均衡膳食，合理运动减下来的，那跟正常饮食没啥区别，一般不会胖减肥成功之后一天三顿正常吃会胖吗。
减肥成功防止反弹需要做到以下几点：1、继续保持饮食有节的好习惯，所以在吃饭上要避免过多食物的摄入，做到主副食之间的合理搭配，尤其是对于高热量的食物，比如油炸的薯条、油条、油饼、精制的米面、含糖型的饮料都要避免过多摄入，否则会引起能量的超标而引起肥胖的反弹。2、继续坚持已经养成的良好的运动习惯，尤其是对于脂肪有良好的抑制合成的运动，比如健步走、慢跑、游泳、八段锦、五禽戏，通过这些运动的坚持能够很好的避免脂肪进一步蓄积，而达到防止减肥成功之后反弹的效果
看你这100天是通过什么方式减肥的。如果是节食减肥，那恢复正常吃饭，是肯定会胖回来的，所以一般不推荐节食减肥。但如果这100天是通过均衡膳食，合理运动减下来的，那跟正常饮食没啥区别，一般不会胖
如果真是“正常饮食”就胖了，你那个不叫减脂成功，叫短期减重。而且一定是包括了不恰当的饮食控制要求，体重反弹几乎是必然的。还可以肯定的是，用同样方法仍然可以短期减重，但仍然要反弹。而且，即使是减脂“成功”了，那算保持阶段，也要有恰当的饮食－训练计划，才能维持体型（注意，不只是维持体重，那不准确）
4、我减肥成功后暴饮暴食胖了三斤现在恢复正常饮食还会再胖下去吗很是想减肥，其实我也不是很太胖，但是人都是追求完美的，人越漂亮就越想漂亮，喜欢别人看你的眼神，听他们说赞美你的话想尝试用很多减肥的东西但是都怕影响健康，后来我一个中医院的朋友给我推荐了“维易瘦身”减肥组合，因为它是纯植物绿色健康减肥新产品，是口服和外用一起用的，纯中药提取的，安全看的见，值得信赖，我就报着试试的心理买了一个疗程，用了“维易瘦身”效果果然不错，一个月下来我瘦了整整10斤，而且皮肤也变的比以前更好了，我相信“维易瘦身”，因为我中医朋友说很多明星都用“维易瘦身。
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