阿胶吃多少才有效果,阿胶每次吃多少比较好

指导建议：平时要注意保暖，营养要均衡，适当进行体育锻炼增强体质阿胶吃多久有效果,意见建议：根据情况而定的,具体影响有以下几个情况,指导建议：平时要注意保暖，营养要均衡，适当进行体育锻炼增强体质阿胶吃多久有效果,意见建议：根据情况而定的,具体影响有以下几个情况,阿胶吃多久有效果,意见建议：根据情况而定的,具体影响有以下几个情况。

意见建议：根据情况而定的,具体影响有以下几个情况。1)每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显.2)阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现，指导建议：平时要注意保暖，营养要均衡，适当进行体育锻炼增强体。