人的宿便有多少,人一般有多少宿便

每个人的身体里面都是有宿便的，宿便是指在人的肠道内存在三到五天以上的粪便，它会聚集很多的毒素，对人的身体危害是相当大的，但是每个人因为个人体质的不同，身体里面宿便的数量也是不同的，一般正常人的身体里面大概有三到六公斤的宿便，然而肥胖并且有便秘情况的人群一般身体里面大概有六到十一公斤的宿便，所以我们应该及时的排出身体里的宿便，减少对身体的危害人体内真的有18斤宿便吗。

您好，想问一下肚子里面的粪便有几斤呢？每个人的情况都是不一样的，如果说长时间有宿便就可能会导致体重有一些差异，但是一般来说不会有太大的差别。这情况下尽量注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，要注意避免辛辣刺激性的食物，多进行运动来改善。正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60％～75％

所谓宿便其实是商家推销所谓排宿便产品的噱头。你家灌过香肠吗？如果灌过，你肯定知道，十八斤宿便是个什么概念了：就是说你的腹腔里面除了心肝脾肺肾胃肠以外，还有一大篮子的便便。可能吗？其实宿便是指人1天以上都不大便，而且排气时臭味重。如果排气没臭味，就是两三天一次大便也可以算正常。为了让我们的身体更健康，能够每天一次大便比较好。因为毕竟食物在小肠中被吸收了营养，在大肠中被吸收了水分。食物残渣在大肠中停留的时间越长，人体吸收的毒素就越多。所以调整自己的饮食结构是必要的。我们可以多喝水，吃含纤维素多的蔬菜，主食增加适当的粗粮，这样可以加速肠蠕动。水果不是增加肠蠕动必须的食品，因为水果里面最多的是维生素和水，基本没有什么纤维素。如果还不能达到每天大便的目标，可以适当地揉揉肚子，做做运动应该可以每天正常排便的。不要被那些所谓排宿便产品忽悠了

你好！每个人的身体里面都是有宿便的，宿便是指在人的肠道内存在三到五天以上的粪便，它会聚集很多的毒素，对人的身体危害是相当大的，但是每个人因为个人体质的不同，身体里面宿便的数量也是不同的，一般正常人的身体里面大概有三到六公斤的宿便，然而肥胖并且有便秘情况的人群一般身体里面大概有六到十一公斤的宿便，所以我们应该及时的排出身体里的宿便，减少对身体的危害

病情分析：你好：根据你的描述，现在的问题是两天一次大便，并没有什么其他的不舒服，这并不是什么疾病，不用担心，而是个人的排便习惯；大多数人的排便习惯是每天一次，但是只要没有其他不适，两天排一次也是可以的，并不就一定是病理状态，所以不用担心。指导意见：一般所说的宿便是指便秘而言的，便秘时大便在体内积聚时间过长，导致食物残渣、排泄的毒素等不能及时排出体外，容易被大肠的细胞所吸收从而入血，导致排泄废物的体内聚集，对身体的健康是不利的，应及时加以纠正，纠正方法是通过治疗，改善便秘状况：比如增加运动，促进胃肠道蠕动排空；服用药物促进大便排泄，如芦荟胶囊、果导片、麻仁滋脾丸等，或肛门塞入开塞露润滑大便等；或者改变饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果等，均有助于便秘的改善。医生询问：还有没有其他不明白的地方？欢迎有问题随时前来咨。