成人每日需要的热量：1、男性：9250-10090千焦耳2、女性：7980-8820千焦耳注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量正常人一天消耗多少热量,基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同人一天需要多少热量,基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同成年人一天要消耗多少能量,成年人一天要消耗多少能量。
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1、正常人一天消耗多少热量?通常为静卧状态）消耗的最低热量，这叫基础代谢率（BMR）
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2、人一天需要多少热量?成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量 体力活动所需要的热量 消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量：1、男性：9250-10090千焦耳2、女性：7980-8820千焦耳注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量
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3、成年人一天要消耗多少能量?成人每日消耗的热量：轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下，由于人们年龄、体型的不同，所需热量也有所差别。扩展资料成人每日需要的热量=1.1x男性：9250-10090千焦耳女性：7980-8820千焦耳注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同
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