1，男性吃什么可以补血养气

男性吃什么可以补血、养气？................................ 首选1;阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加水250ml，蒸40分钟，加红糖适量，睡前一小时服用，严重者可以一天一剂，不是很严重可以两天一剂或者三天一剂。 2；还可以用阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚；加入大米或者小米煮粥喝。 最直接最实惠的要属血肠和血豆付，肉类市场都会有卖的。 还有就是阿胶蜜枣，超市有卖的，是成袋的，价格也很便宜。很好吃的。喝东阿阿胶浆也很好。

男性吃什么可以补血养气


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