1，孕妇吃什么是给胎儿补脑的

吃核桃,吃鱼都是补脑的.以后宝宝肯定很聪明要想宝宝皮肤好的话,多吃水果.但是切记不要吃桂圆和荔枝.

孕妇吃什么是给胎儿补脑的

2，孕妇吃什么可以给胎儿补脑

脑黄金DHA，DHA一般在鱼类和坚果类最高，鱼是深海鱼最好。
我那时吃核桃，吃玉米，核桃是老一辈流传下来的，说长脑子，吃玉米是我看书看来的，对胎儿很好的，建议你吃，营养还要均衡啊，。
吃核桃,我怀孕时妈妈一直买核桃给我吃的,都说核桃能补脑.
脑黄金DHA，DHA一般在鱼类和坚果类最高，鱼是深海鱼最好。
核桃，大核桃小核桃都可以，另外可以吃点坚果类的。
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孕妇吃什么可以给胎儿补脑

3，孕期吃什么对宝宝大脑发育比较好

三文鱼、金枪鱼、鲱鱼，基围虾等各种dha含量丰富的食物。我当时把他们做成了鱼丸和虾丸煮汤喝。不仅味道棒，营养物质也更容易吸收，其他宝妈也可以尝试一下。各种动物肝脏，鸡蛋，红肉以及奶制品等，通常含有丰富的胆碱，宝妈可以适当补充，但注意不要用油炸。苹果、草莓、橘子、菠菜等水果蔬菜等，里面富含各种维生素，怀孕的宝妈一定要多多摄入这些瓜果蔬菜，绿色健康，值得选择。
我看姐姐怀孕的时候吃的是益生谷DHA+益生谷多维片，现在小侄子两岁，我感觉他的专注能力和语言能力确实有比别的宝宝好一点！益生谷DHA是著“3A配方+叶黄素酯”配方，3A即DHA、ARA和ALA都是可以保证胎儿大脑发育好营养，叶黄素酯则可以促进视网膜发育，保护好视力，而且益生谷DHA含量是根据中国居民膳食营养素参考摄入量定制的，每粒含有100mgDHA，每日可以根据需求补充1~2粒！至于益生谷多维生片，不止含有可以促进大脑发育的胆碱，还含有其他18种营养元素，可以同时让让孕妈全面补充孕期营养，顺利分娩，还有力保障胎儿健康发育

孕期吃什么对宝宝大脑发育比较好

4，怀孕吃什么对胎儿脑好

怀孕后,准妈妈应该多吃哪些食物呢? 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。 3.鱼类——避免胎儿脑发育不良 营养学家指出,鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查,发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育,吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼,出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议,孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求。另外,孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性
核桃是最佳的坚果类食物，其次食用深海鱼类，深海鱼富含DNA,有助胎儿脑部发育。
DHA
核桃，水果
您好，你好，除了吃些叶酸片之外多吃些坚果既补脑有有保胎的功效。比如：核桃、开心果、瓜子、花生…千万忌吃荔枝、桂圆、螃蟹…

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