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1,女子SPA会馆SPA是什么知道的说一说啊

SPA的种类 SPA是个大概念,可分为三种,一种是属于利用自然景观和现有资源的名胜式SPA,一种是饭店或度假场所提供的SPA设施称为Resort Spa,前两种的特色是与大自然融为一体,户外及室内皆有宽阔的视野。最后一种是都市里的City Spa,是都会型Spa保养中心,注重专业级保养SPA,是一种全新的健康美容概念,指的是新式的休闲美容方式。在特定的环境中,美容院为顾客们营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉,使前来美容的人士身心 舒展、自然,享受到一种纯净的美;既在特定的环境中,营造一种令人心旷神怡的美妙感觉, 使身心达到舒展、自然、纯净的状态。你可以百度金夫人spa会所详细了解了解
水疗

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2,桑拿是怎样的

洗桑拿可以通过高温使毛孔完全张开,使毛孔内的污垢排出。还可以通过大量出汗治疗初期的风寒感冒。但是有高血压、心脏病的人就免了。洗桑拿时还要注意及时补充水份,以免引起脱水症状。 时间最好控制在每次不超过10-15分钟。桑拿是比较高温的,所以,在蒸的时候,女士除了可以有以上的好处以外,还可以敷面膜,不怕麻烦的话,还可以带焗油膏进去焗油,真是一举多得呀
桑拿浴是一种特别的洗澡法,也是方兴未艾的一种新疗法。目前,已作为疗养院和理疗科的重要治疗手段。 这种浴疗起源于北欧芬兰,故又名芬兰蒸气浴。它的主要作用是通过湿和热两种因素,或者是二者的合力缓解疼痛,松弛关节,增进安宁。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,皮肤血管得到锻炼,血液循环改善,皮肤里的各种组织获得更多的营养。汗液排泄也大有助于体内废物的排除。对干燥的皮肤,积屑皮肤病如鱼鳞病、银屑病,瘙痒皮肤和粗厚皮肤都有不同程度的治疗作用。它对皮肤的锻炼和保护功能更是显而易见的。 桑拿浴要求一个湿热环境,室内高温,布满蒸气。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸气室内一段时间后离室,跳入冰冷的湖水中。一热一冷之后再用桦树条抽打身体,反复几次。浴室温度控制在80℃~90℃,湿度也作相应调控。室内停留10分钟左右,前后共反复3次,即3个回合。这种原始的桑拿浴,目前已作了不少改进,但总的原则即热冷交替,接连几次。 桑拿浴还能导致全身性生理变化。一是高温高湿环境使心跳、脉搏加快,血压一度升高后降低,类似体育锻炼后反应。二是冷水浸泡后的反应恰与高温高湿者相反。1次桑拿浴可流汗500毫升,体内激素分泌也被激发。但只要条件合适即符合规定标准,洗浴按常规进行,即使对轻症心脏病患者,也不致于危害健康

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3,桑拿是做什么的

桑拿(Sauna),又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。 桑拿浴的起源  桑拿浴的起源,说法不一,但是比较一致的说法是起源于古罗马。当时的古罗马人出于强身健体之目的,用木炭和火山石取热量健身,这就是现代桑拿的雏形。   “桑拿”是芬兰语,原意是指“一个没有窗子的小木屋”,这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 最初的小木屋,不仅没有窗户,甚至连烟囱也没有,浓烟把屋子熏得油黑,因而,那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来,一些富有革新精神的人安装了烟囱,桑拿从此也就有了新颜面。 不过,芬兰的一些地方现在仍然保留了“烟桑拿”,但享受一次,却要很多钱,而且很费时间,因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。 http://enjoy.woyo.com/,去看看有没有适合你的玩乐项目吧,也可以加入一些社团和兴趣组。
“桑拿”是芬兰语, 属译音 桑拿是现代洗浴文化中的一种方式的统称,桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,分为干蒸房和湿蒸房 桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。 桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除。
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4,桑拿是做什么呀见笑了

桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触,扩张毛孔,排 出毒素、毛孔分泌物,从而促进血液循环和新陈代谢,达到健身美容的目的, 是一种“被动运动”。单纯的干蒸和湿蒸称“净桑”。有人认为桑拿可以减 肥,但中山医科大学健身中心的一位负责人认为,仅仅靠蒸,排出不了多少油 脂,作用不大。但如能配合跳健身操、做器械等,则会有较满意的效果。另 外,桑拿前后还可以做按摩,这就视乎个人的喜好了。 桑拿室会分为男宾部和女宾部,各自拥有干蒸室、湿蒸室。一些高档会所 还会配备浸水池、按摩室、休息室等。以前蒸桑拿许多人会加盖毛巾,现在则 认为全裸蒸更彻底,效果更好。 蒸桑拿,消费丰俭由人。有些蒸桑拿的地方会在蒸汽中加入各种香氛、药 材等以迎合不同人士的需要,不过收费会有所增加。一般的健身场所,十多二 十块钱就可以健身、桑拿。星级宾馆因设备优良,提供的服务更多元化,则要 一百多元。 干蒸 据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直 接转化为热能,热气中不含水分,所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石,被 加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高,可达到 100℃左右。干蒸因不含水分,尤适合有风湿病的患者,同时没有蒸汽的味 道,蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。 湿蒸 是把水烧开使之产生蒸汽,再通过管道喷出,产生的蒸汽有充沛的水分。 温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸,因为蒸完后,皮肤都会 较之前红润、水灵。 蒸的三步曲 无论干蒸湿蒸,一次最好不超过20分钟。蒸完一次后,可泡或冲冷水, 称“过冷河”,使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如是者三次,就是 经常去桑拿人士所讲的三蒸三淋水。据花园酒店康乐部副经理刘庆仪介绍,顾 客可只干蒸或只湿蒸,也可交替进行,但总共加起来的时间以30—40分钟 为宜。“过冷河”时要掌握水温和时间。如花园酒店内冷水池水温13— 14℃,手摸上去已有冰凉的感觉,由于同桑拿的温差大,一般人浸1分钟就 要起水;热水池40—42℃,温差小,可浸20分钟左右。各人应根据自己 的体质、身体状况,选择合适的蒸法。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳。 蒸出美人儿 桑拿蒸汽至少可达50℃,且覆盖全身,若不顺便涂涂面膜,做做美容, 岂不浪费!桑拿部的人士建议在桑拿之前饮上两杯凉开水以补充带走的水分和 排出更多的毒素,然后清洁皮肤,再涂上合适的面膜。桑拿后由于毛孔排出不 洁物,吸收了营养物质和水分,会呈现运动过后的自然红润。此外,有的人还 喜欢在头发上涂橄榄油、蜂蜜,当做?油功课;肚皮上涂辣椒油、海盐、陈 醋,据说可减“肚腩”。有的人甚至全身涂满牛奶,希望以此达到肌肤美白。 蒸的禁忌 1.有心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫的人不宜。 2.年老体弱,10岁以下儿童,酒后以及正在服用药物者,应先咨询医 生。 3.蒸的时间最好不超过40分钟,否则容易出现缺氧现象。 4.如感到头晕、嗜睡、身体不适,应立即离开。
做什么都可以
你好!蒸的。没听说蒸桑拿蒸桑拿嘛。希望对你有所帮助,望采纳。

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