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1，没水份请问平时吃什么好

水果

没水份请问平时吃什么好

2，肾不好会缺水应该吃什么好

补肾阴啊，直接点说就是去看一下医生，最好是中医，我人为中医在保健方面具有很大的优势。也可以长期吃一些补肾的药物，吃什么最好？最好去问医生吧，因为每个人的体质是不一样的。

肾不好会缺水应该吃什么好

3，女人流产后吃什么好

多吃补元的，如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋，不要吃太多的鸡，小心长胖，有几种吃的你试试： 早餐：牛奶热烫，加红枣、枸杞，加打一个生鸡蛋进去，根据自己的口感，还可再加一点蜂蜜，这样特别补人。 午餐：鱼汤，可以吃乌鱼汤，可以少加点姜，不要加胡椒和葱，又鲜又补 晚餐：黑木耳炒猪肝，又好吃又补血 另外，吃点艾草红糖水可以帮助排余毒，如有寒可以少加一点姜。 芝麻花生（炒后切碎）都炒香，平时在做菜或者制作调料时都可以用，又补人又香的

女人流产后吃什么好

4，妈妈没奶水吃什么

产后乳汁不足有哪些催乳办法： 有两类办法：一种是饮食增奶法；一种是药物增奶法。 一：饮食增奶法： 1、 用花生米炖猪肚或猪蹄。花生米60克，水70毫升，红糖30克，先将花生米煮熟，然后加酒和糖，再略煮一下，放入猪肚或猪蹄，也可直接食用花生米或将花生米煮成粥吃。 2、 冲服南瓜子。将去皮的南瓜子30克炒干，研成末，用开水冲服。 3、 鲜鲫鱼汤。将鲜鲫鱼一条一膛去鳞，然后放到锅里用清水煮，开锅后放入黄酒三杯，放丝瓜仁或丝瓜也可以。吃肉喝汤。 4、 将老丝瓜阴干，研成末，用黄酒冲服，每次九克。 5、 用猪蹄、老母鸡、鲜鲫鱼炖汤，连服三至五天也可下奶，炖时最好放些黄花或通荤，这样效果更好。 6、 清炖羊肉或猪蹄，炖好后放入配料，每日食用一次，连用一周即可下奶。 7、 用赤小豆煮汤，连续食用三至五天也可下奶，增加乳汁分泌。 8、 黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次，　　　 二、去药房买那种催乳剂。
亲 建议吃黄豆炖猪蹄 黄豆可以提高人体免疫力，还有明显的降血脂作用；大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质水解后，所产生的氨基酸含量与熊掌不相上下。 　　至于二者的搭配，有中医理论为证：黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效；并有防止缺铁性疾病、预防动脉硬化、促进脑细胞发育、增强记忆力及抗炎症、抗溃疡、降血脂的作用。 　　炖猪蹄时间不宜太长，否则会影响口感，还会使营养价值受到影响。炖的时候可以用筷子插一下猪蹄，如果非常容易插进去，就说明已经炖好了。 　　猪蹄含脂肪较多，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好少吃或不吃为妙。 ---------------------------------------------------- 福格森祝您好孕~ 孕期补充营养建议食用福格森孕妇营养素软胶囊 或 福格森叶酸营养素软胶囊 0.4mg叶酸 多种维生素补充 营养全面效果好！
多喝鲫鱼汤就好啦！尽量多喝汤

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